一、外痔疮会自己消失的吗

　　外痔疮自己不会消失的，可以看看肛肠科的医生，关键是习惯问题。没有特效办法，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜、戒酒和避免吃辛辣食物，就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗，但是注意上述问题，否则手术后有可能复发的。

　　痔疮是由于直肠下段、肛管以及肛门边缘的静脉曲张、扩大而成柔软的静脉瘤，可以将药物水煎或用开水浸冲后，趁热熏蒸，熏后用药液洗涤患部。饮食应当粗细搭配，尽量少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物等，以避免对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔洛克。

　　痔疮一般是饮食不当，喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物，长期久坐，导致便秘出现排便困难 导致痔疮 粘膜淤血形成痔疮，如果长期久站，长期干重活，也是会出现痔疮形成的。主要是要保持大便通畅，要多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，多吃蔬菜水果，经常运动，多吃稀饭，米粥，不要长期久坐，只要大便通畅了一般是不会形成痔疮，严重的就医手术治疗。

二、引起外痔的原因是什么

　　1、排便习惯不正确：长时间蹲厕，或大便时看书读报等，使肛门长时间受压，导致静脉曲张，形成痔疮。另外，便秘、腹泻等都会引起外痔。

　　2、遗传问题：有的人静脉壁先天性薄弱，抵抗力弱，逐渐扩张，引起外痔。

　　3、长期保持一个动作：如长期坐办公室，不活动都是外痔成因。久站久坐等都会使肛门直肠长时间被挤压，产生痔疮。

　　4、饮食无节制：食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。

　　蹲厕所过久：很多人喜欢在上厕所的时候看报纸，美其名曰节省时间，其实这是一个很不好的习惯，蹲厕所过久会使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流，从而引发痔疮，因此有此习惯的人应该及时更改，以免引发痔疮。肛门部位感染：肛门部位感染也是造成痔疮的主要原因之一，用医学语言来解释就是痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块脱垂。

三、外痔疮患者吃哪些食物好

　　宜吃富含纤维素的食物：富含纤维的食物很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，宜经常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎，有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人，具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物，可起到预防痔复发，缓解症状的作用。

　　因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。

　　另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。用药治疗痔疮最好是口服药和外用药一起用，内外调理这样能达到标本兼治彻底治疗痔疮目的。

四、痔疮该如何预防才好呢

　　加强锻炼：锻炼其实对身体里边的血液循环帮助是很大的，促进肠胃蠕动，防止便秘的发生。另外其实我们也可以做一些按摩或者提肛运动来改善静脉回流。

　　预防便秘：预防便秘比较好的方法这个大家都是知道的，平时要养成多吃新鲜蔬果的喜欢，蜂蜜，还有酸奶其实也是不错的选择哦。

　　保持肛门清洁:这个很重要，因为肛门旁边藏有很多的细菌，肛门周围很容易受这个细菌的感染，刺激肛周皮肤，诱发痔疮。痔疮前期是可以通过自己的饮食，生活习惯的改善得到控制的。如果选择就医的话，一定要到正规的医院接受治疗。

　　其实对于外痔疮流血这种情况来说，为了避免出血的出现，不能久坐，不能进食导致便秘的食物，也不能暴饮暴吃，当然了怎么进食和运动都需要和专家做好沟通。其实患者有时候为了提高自己疾病的舒适度，需要考虑到自己的生活和现状。

　　预防痔疮的方法很多、只要注意在日常生活中认真去做、不仅可以预防和减少痔疮的发生、对于已经患有痔疮的病人、也可以使其症状减轻、减少和防止痔疮的发作。