2018-05-18网友投稿
孕妈们在怀孕期间每时每刻都很关注自己肚子里的胎宝宝的情况,怕一不小心就影响到肚子里的胎宝宝的健康,有的孕妈在怀孕28周的时候想知道自己的胎宝宝的发育情况而很困惑。那么,怀孕28周胎儿的发育情况是怎么样的呢,下边就详细介绍一下。
女性朋友怀孕28周的时候,肚子里的胎宝宝几乎占满了孕妈的整个子宫,孕妈把手放在腹部,可以感觉到胎宝宝的活动,孕妈们要记得数胎动并记录下来,这是自我检测胎宝宝安危情况最简单的办法。现在的胎宝宝身长约37厘米左右,体重约1200克左右,双顶径的平均值约为7厘米左右,腹围的平均值约为22.86厘米左右,股骨长约为5.35厘米左右。胎宝宝的睫毛已经完全长出来了,眼睛能睁开也能闭上,已经形成了睡眠周期。这周的胎宝宝依旧很努力地囤积着自己的脂肪,也更努力地练习呼吸运动,一呼一吸的,正在为自己出生后的生活做准备。
孕28周的胎宝宝正是生长发育最迅速的阶段,所以孕妈们要多吃些高蛋白质,高热量的食物如豆类,鱼类,蛋类,肉类,虾贝类糖类等,还要多吃些新鲜蔬菜水果如胡萝卜,菜花,西红柿,樱桃,葡萄,猕猴桃,草莓,柠檬等。孕妈多吃些鲫鱼,鲤鱼,冬瓜,黑豆等可以缓解水肿症状的食物。孕28周的胎宝宝的大脑发育已经进入了高峰期,孕妈们要多吃些芝麻,花生,核桃等健脑食品。孕妈还要多吃些富含铁的食物如瘦肉,动物肝,猪血,鸭血等。孕妈们把这些食物合理地搭配起来食用,才能满足身体所需要的营养成分。
在这里建议孕妈们不要吃含咖啡因的食物如咖啡,浓茶,巧克力,可可等,这些食物容易导致自己出现心跳加快,尿频以及胎儿心律不齐的情况。孕妈也不要吃寒性水果,不然的话会刺激子宫收缩而发生流产的情况。因此,孕妈们在饮食方面一定要健康合理的搭配,以保证自己和胎宝宝的身体健康。
怀孕对于大多数女性朋友们来说都是十分重要的一件事,因此在怀孕的过程中大家对于身体都会进行很好的保养,以免对胎儿的发育造成不良的影响。那么各位孕妇朋友们知道在孕晚期的时候拉稀拉水是否有影响吗?跟着小编来看看吧。
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