一、中医治疗慢性鼻炎

　　中医称本病为“鼻窒”。临床町分为肺脾气虚、邪滞鼻窍和邪毒久留、气滞血瘀两型。

　　（1）肺脾气虚、邪滞鼻窍型，症见交替性鼻塞，或鼻塞时重时轻，流稀涕，遇寒时症状加重，头部微胀不适，咳嗽痰稀气短，面色咣白，食欲欠佳，大便时溏，体倦乏力，舌质淡、苔白或稍厚，脉缓弱。治宜补益肺脾，通散鼻窍。

　　（2）邪毒久留、气滞血瘀型，症见鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或粘白，嗅觉迟钝语言不畅，咳嗽多痰，耳鸣不聪，舌质红或有瘀点，脉弦细。治宜和气血、行滞化瘀。

　　方1山药芫荽粥

　　组成：山药60克，葱白、芫荽各10克，粳米100克。

　　用法：将山药研末，同粳米煮粥；葱白、芫荽切细，粥熟时放入，搅匀，煮沸，分1—2次食用。

　　功效：补益肺脾，通散鼻窍。

　　主治：慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，鼻塞时重时轻，流稀涕，遇寒时症状加重，头部微胀不适。

　　方2山药泥

　　组成：山药150克，大枣10枚。

　　用法：山药切成小块，大枣去核，放人盘中，置火上蒸至山药已软，捣成泥状食用。

　　功效：补益肺脾。

　　主治：慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，交替性鼻塞，流稀涕，咳嗽痰稀气短，面色胱白，食欲欠佳，大便时溏，体倦乏力。

二、慢性鼻炎有什么病因

　　病因

　　致病因素包括：全身因素、局部因素及职业与环境因素三个方面。

　　1.全身因素

　　(1)慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现，如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等，均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。

　　(2)营养不良，如维生素A、C缺乏，可致鼻黏膜肥厚，腺体退化。

　　(3)内分泌失调，如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿;青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀，少数可引起鼻黏膜肥厚。

　　(4)烟酒嗜好或长期过度疲劳，可致鼻黏膜血管舒缩功能障碍。

　　(5)免疫功能障碍，如自身免疫性疾病、艾滋病、脉管炎、囊性纤维化及器官移植或肿瘤患者长期使用免疫抑制剂等。

　　2.局部因素

　　(1)急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，鼻黏膜未恢复正常，而演变成慢性鼻炎。

　　(2)鼻腔及鼻窦的慢性炎症，或临近感染灶的影响，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等，鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激，促使发生慢性鼻炎。

　　(3)鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物及肿瘤妨碍鼻腔通气引流，使病原体容易局部存留，以致反复发生炎症。

　　(4)鼻腔用药不当或全身用药的影响，如长期滴用血管收缩剂引起鼻黏膜舒缩功能障碍，血管扩张，黏膜肿胀。

　　3.职业和环境因素

　　职业或生活环境中长期吸入各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体(如二氧化硫、甲醛及乙醇等)均可引起慢性鼻炎。另外环境中温度和湿度的急剧变化也可导致本病。

三、慢性鼻炎有哪些临床表现

　　1.慢性单纯性鼻炎

　　(1)鼻塞特点为：①间歇性：白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重;②交替性：侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。

　　(2)多为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可有脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状。小儿患者由于鼻涕长期刺激鼻前庭及上唇，可出现鼻前庭炎及湿疹。

　　(3)由于鼻塞，可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等。

　　2.慢性肥厚性鼻炎

　　(1)鼻塞较重，多为持续性。有闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻涕不多，为黏液性或黏脓性，不易擤出。

　　(2)肥大的下鼻甲后端如压迫咽鼓管咽口，可出现耳鸣及听力下降。

　　(3)由于长时间的张口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易发生慢性咽喉炎。

　　(4)多伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状。

四、慢性鼻炎该怎么预防呢

　　游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　冰凉饮料不过饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。 改掉挖鼻的不良习惯。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。