一、干眼症要吃胡萝卜素吗

　　干眼症要吃胡萝卜素，干眼症造成原因也与缺乏维生素A有关，所以可以吃胡萝卜这类食物。以及其他红黄色食物，比如西红柿。干眼症要注意不要长时间盯着一样东西看，干眼症如不早些治疗会视野模糊，导致夜盲症，甚至更坏。所以提早治疗。

　　干眼症患者要多吃以下食物，有助于干眼症的恢复。

　　1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过天天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

　　2、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

　　3、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

　　4、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

二、干眼症容易引起什么并发症

　　干眼病如果不能及时治疗或治疗不当可能会引起以下病发症的出现：

　　1、失明：眼睛对于我们是如此重要的，然而干眼病如果没能得到及时有效的处理，引发的并发症会导致我们失明。

　　2、急性泪腺炎：急性泪腺炎并不常见，由于感染或特发性炎症使泪腺出现急性红肿、增大等。泪腺感染引起者少见，发病率为1/100万，多为单侧发病，多见于小儿，

　　3、致麻疹：是由麻疹病毒引起的急性传染病，传染性极强，多见于儿童。其临床特征为发热、流鼻涕、咳嗽、眼结合膜炎，出现特殊的科氏斑(又称麻疹黏膜斑)和广泛的皮肤斑丘疹。麻疹一般康复顺利，但也可引起严重并发症。

　　4、流行性腮腺炎：流行性腮腺炎常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起。腮腺的非化脓性肿胀疼痛为突出的病征，病毒可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有的器官。因此，常可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等症状。

　　5、流行性感冒：表现为眼部肿胀、疼痛、流泪不适、梗阻感。

三、中医治疗干眼的小偏方是什么

　　1、干眼症的治疗分为：肺阴不足型：方用百合固金汤加减。阴虚挟湿型：用三仁汤合二妙散加减。肝肾阴虚型：六味地黄丸或杞菊地黄丸合二至丸加减。分3型：肝肾阴虚型：选增液汤和六味地黄汤加减。脾虚气弱型：方选补中益气汤。气滞血瘀型：方选桃红四物汤。

　　2、专方治疗等用润目灵(鬼针草、枸杞子、菊花水提纯沉淀后制成颗粒剂，每袋含生药30g)1袋/d冲服，治疗本病57例，总有效率百分之七十三，发现润目灵有促进泪液分泌、延长泪膜破裂时间、促进表膜病变恢复的作用。等用润眼爽目汤治疗干眼病119例，对照组49例，局部用泪然眼液点眼，并口服鱼肝油丸、维生素E。结果两组总有效率分别为百分之八十五、百分之八十一。

　　3、局部治疗中药外治是中医治疗外障眼病的重要手段之一。用润燥明目液喷雾(菊花、黄连、柴胡、冰片)治疗干眼并配合全身用药取得了较好的疗效。用中药(野菊花6g，，秦皮6g，黄柏6g，，薄荷6g，桑叶5g，，红花6g)熏蒸治疗干眼症，总有效率为百分之八十。

四、干眼症的食疗方有这些

　　1、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代饕理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

　　2、百合红枣粥：百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火;山饕滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

　　3、润泽明眸茶：材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法：饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C。C的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。

　　4、枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。此干眼症食疗方功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。