一、过敏性鼻炎的艾灸位置

　　迎香穴祛风通窍：取穴：鼻子外缘根部中点再向外半拇指宽，在鼻唇沟中即是该穴。艾灸功效：迎香穴位于手阳明大肠经上，连通胃经，大肠经与胃经的经气在此交换，艾灸该穴位可疏通鼻部经络，祛风通窍，理气止痛，对于鼻炎，鼻窦炎，鼻病，感冒等症有治疗效果。

　　阳溪穴疏风解表：取穴：位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。艾灸功效：阳溪穴为手阳明大肠经经穴，有清热散风，通经活络，通腑泻热，定惊安神之功效，主治鼻炎，头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋，咽喉肿痛等症。

　　风池穴醒脑益气：取穴：风池穴位于后颈部，采用正坐姿势，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平的凹陷处即是该穴。艾灸功效：风池穴是头部要穴，属足少阳胆经，位于头项交界处，此处正好是进入头部的通道，艾灸风池具有抵御外邪及清热解毒的功效，对于过敏性鼻炎，头痛，眩晕，颈项疼痛，目赤痛，热病，感冒等症有很好的缓解功效。

二、日常怎么预防过敏性鼻炎呢

　　彻底地清洁房间是减退过敏原的最好方法，包括移走地毯和存有灰尘的家具，清除卧室内的书报;衣物在收拾起来以前要保持干燥;垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，定期一周一次在热水中清洗是很好的方法，在热水(≥55℃)中浸泡衣物可杀死螨。

　　防过敏原的床上用品，如给枕头和床上用品加上防过敏原的套子。粉多有季节性，空气中花粉含量高时(早晨5点到10点是花粉高峰时间)，应尽量多地留在室内。粉易积聚于人的头发和衣服上，外出回家后淋浴去除身体上过敏原可能有帮助。

　　鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。用温水清洗鼻腔。

三、过敏性鼻炎患者日常吃什么食物好

　　1、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

　　2、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

　　3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

四、经常过敏性鼻炎存在哪些危害

　　首先过敏性鼻炎会引起水肿：患者常可因咽喉受累而引发水肿，继而导致咽口狭窄，鼓室负压，中耳出现渗出性液体。其次过敏性鼻炎不及时治疗还会引起过敏性咽炎：出现此类疾病的患者多表现为咳嗽、声嘶，重者会出现呼吸困难，多由声带粘膜水肿所致。再次就是过敏性鼻炎还会引起鼻息肉：多是由于反复的鼻腔粘膜充血水肿所形成，其存在可造成鼻腔堵塞，要达到治疗目的需手术切除。最后过敏性鼻炎还会引起支气管哮喘：其为过敏性鼻炎常见的并发症，多发于冬春时节，病因可追溯到免疫功能下降。

　　过敏性鼻炎患者多有较长的病史，只是很多人由于疏忽，并没有真正在意过这个疾病，总以为忍一忍就过去了，渐渐导致鼻炎逐渐趋向恶化，所以真心建议过敏性鼻炎患者能够及早发现，就要及早治疗。辛夷鼻舒爽源自老中医验方，由辛夷、连翘、白芷、苍耳子等中药材为原料，经提取、浓缩等工艺制成。具有清火润燥、凉血、止血、清热解毒作用，很适合过敏性鼻炎患者使用。