一、耳鸣是怎样的

　　耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。

　　有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。

　　分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。

　　耳鸣的再训练，目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。

二、怎么判断自己是否得了耳鸣

　　我们都想要一个健康的身体，但是很多时候我们没有注意自己的个人习惯，就会引发一些疾病，耳鸣就是比较多发的一种，严重的话还影响到我们的身体健康，所以我们要尽量了解关于耳鸣这个疾病的一切知识，那么怎么判断自己是否得了耳鸣呢。

　　耳鸣的检查诊断方法有四点

　　1、年龄和性别：耳鸣的检查时应注意小儿发病少，青春期发病率高，岁以后少，老年人又高。很显然老年人发病率高是与动脉硬化和神经退变有关侧别和性别无大差异。

　　2、起病方式：发病急骤者，在传导系统中以咽鼓管阻塞、急性中耳炎等多见；在感音系统中以外伤、中毒、爆震、美尼埃病多见。起病缓慢者，多与全身性疾病有关。

　　3、耳鸣音色：耳鸣的检查时应注意低音调耳鸣，多为传音系统病变。高音调耳鸣，多在迷路、听神经、中枢病变时发生。但有时也有相反的现象。

　　4、耳鸣的持续性和间歇性：持续性耳鸣般发生在感音神经部分。间歇性多为传音性。

　　以上就是对耳鸣的介绍，相信大家已经有所了解了，希望会通过这篇文章给大家带来实质性的帮助，那么当我们的身体有什么不适的时候，一定要及时的去医院进行检查和治疗，以免耽搁病情，后悔莫及。

三、耳鸣可致哪些危害出现呢

　　一、影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

　　二、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

　　三、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。

　　四、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

　　五、影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

　　耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作，因此要积极治疗，以免延误病情

四、耳鸣反复发作怎么办

　　首先，分析耳鸣是由于什么原因发生的。有的患者耳鸣出现是因为服用了某些药物，那么就应立即停药。如果要是贫血、高血压的病人出现耳鸣，表明病情恶化，应引起警惕。长期在噪音环境下工作者出现耳鸣，则应考虑调换工作环境。在睡眠时用一台调频（FM）收音机（非普通的调幅收音机），将收音机调到两个电台之间的位置上，它会发出丝丝之声来掩蔽耳鸣；或是买一个专用的耳鸣掩蔽器，这种小仪器可以发出与耳鸣相近的窄带噪声；掩蔽声强弱可以自己调节。如果要是中老年人的搏动性耳鸣，我们首先可以用按压颈总动脉方法观察耳鸣是否消失。如果耳鸣与颈部血管有关，则应排除血管硬化和高血压等因素。也可以试用扩张血管药物和降低血脂的药物。

　　其次，很多时候耳鸣的发生并不是单一的出现，是有一些疾病所引发的。常见的就是一些血管性疾病，这些是比较常见的耳鸣的原因。如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

　　最后，耳鸣的发生对于很多人的生活都有着非常严重的影响。而且很多时候不单单是一个人，甚至会影响周围的家人朋友，这让患者的心理也遭受了不小的创伤。耳鸣很容易让人心烦意乱、坐卧不安，那么就会对工作学习等造成严重的伤害。

　　以上向大家讲解了反反复复的总是耳鸣怎么办，相信大家对于反反复复的总是耳鸣怎么办都了解了吧。在众多的耳鸣的诱发因素中，多少在我们生活中都能遇见，大家多些了解，对于预防和治疗都会提供很大帮助的。