一、乳腺纤维瘤手术刀疤如何护理呢

　　无论是做了微创手术还是普通的手术后，愈合时期有些患者会出现伤口发痒的症状，这时候刀口上面的结痂不要人为的过早揭掉，如果在术后过早硬行把结痂去掉那么就会把还停留在修复阶段的新生的表皮细胞带走，甚至还会出现撕脱掉一些真皮组织，这样就会让伤口愈合变慢。

　　在手术之后以及恢复后的一年内都要注意，避免受到阳光照射，因为这时候的新生皮肤是非常娇嫩的，需要在平时防止紫外线刺激的导致色素沉着形成明显的疤痕。

　　在术后如果刀口感觉到很痒，在瘢痕自然脱落的情况下可以涂抹一些外用药或者促进细胞新生的护肤品，如马油膏、芦荟胶、肤轻松、等用于止痒。

　　在进行了手术之后饮食方面也需要做出相应的改善，适量的吃一些含有胶原蛋白的食物以及富含维生素、氨基酸的食物，促进血液循环、改善自身的表皮代谢功能。一定不要吃一些发物和刺激性食物。如果想要疤痕淡化或者是消失，在手术之后也可以配合使用一些祛疤的促进皮肤愈合防止皮肤增生的产品效果才会理想。

二、乳腺纤维瘤的原因有哪些呢

　　先天性因素，即乳腺小叶内纤维细胞对雌激素敏感性异常增高，是这些纤维细胞所含的雌激素受体的数量较多导致。由于雌激素的过度刺激所致。乳腺纤维瘤的形成与卵巢功能旺盛、机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关。

　　临床常见的乳腺纤维瘤有两种情况，一种是单纯的乳腺纤维瘤，一种是乳腺增生伴发的乳腺纤维瘤。单纯的乳腺纤维瘤具有表面光滑、边缘清楚、质中等、活动度大、能在们诊的手指下滑脱等特征;乳腺增生伴发的乳腺纤维瘤，则仅可们及部分露在增生乳腺组织外的光滑瘤体，边缘不清，活动性随增生组织的活动而活动，有一定的自限性。

　　尽管手术是乳腺纤维瘤有效的治疗方法，但并不意味着只要一发现就需立即手术，如患者是20岁左右的未婚女性，腺瘤不大，应以临床观察为主，必要时可予以中医中药治疗。

　　乳腺纤维瘤是否会恶变，是许多患者最关心的问题，医师指出，乳腺纤维瘤发生恶变的几率很低，仅为0.2%%，一般是绝经后的女性出现纤维瘤，或是患有乳腺增生的同时，再出现纤维瘤则增加了肿瘤变的危险性。

三、乳腺纤维瘤的防止办法有哪些

　　1、随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

　　2、少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果。

　　3、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

　　4、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。

四、乳腺纤维瘤患者吃哪些食物呢

　　饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

　　多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

　　少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

　　乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。专家指出，强调均衡营养，注重扶正补虚，平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。