一、急性乳腺炎是堵奶了吗

　　急性乳腺炎不一定是是堵奶了，还有其他原因导致。

　　急性乳腺炎产生的原因主要有两方面：一方面，乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好（过小或内陷），妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积；另一方面，细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。

　　急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期；6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防；而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。

　　发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。

　　提示：当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。

二、急性乳腺炎吃什么调理

　　金针菇金枪鱼汤

　　材料：天花粉、知母各10克，金枪鱼肉200克，金针菇、西兰花各150克，姜丝5克，盐适量。

　　做法：1、天花粉、知母洗净，放入纱布袋，鱼肉、金针菇、西兰花洗净，金针菇和西兰花剥成小朵备用。

　　2、清水注入锅中，放纱布袋和全部材料煮沸。

　　3、取出纱布袋，放入姜丝和盐调味即可。

　　药膳功效：天花粉、知母均是清热泻火的良药，对胃热引起的急性乳腺炎有很好的疗效，金枪鱼清热滋阴通乳，西兰花是治疗乳腺疾病的一种蔬菜，金针菇可清热滋阴、防癌抗癌，以上搭配炖汤食用，可缓解急性乳腺炎症状。

　　银花茅根猪蹄汤

　　材料：金银花、桔梗、白芷、茅根各15克，猪蹄1只，黄瓜35克，盐适量。

　　做法：1、将猪蹄洗净，切块，氽水，黄瓜去皮，洗净，切滚刀块备用。

　　2、将金银花、桔梗、白芷、茅根洗净装入纱布袋，扎紧。

　　3、汤锅上火倒入水，下入猪蹄，药袋，调入盐烧开，煲至快熟时，下入黄瓜，捞起药袋丢弃即可。

　　药膳功效：金银花清热解毒，白芷生肌，茅根凉血止血，桔梗排脓消肿，猪蹄通乳汁，以上材料同用，能清热消肿，通乳，对哺乳期汁瘀积引起的乳腺炎患者有很好的食疗效果。

　　莲藕赤小豆汤

　　材料：猪瘦肉250克，莲藕300克，赤小豆50克，蒲公英10克，姜丝、葱末各适量，盐、味精、料酒、香油各适量。

　　做法：1、将猪瘦肉洗净，切块，莲藕去节，去皮，洗净，切段，赤小豆去杂质，洗净备用，蒲公英洗净，用纱布包好，扎紧。

　　2、锅内加水，入猪肉、莲藕、赤小豆、料酒、姜丝、葱末大火烧沸，小火煮1个小时。

　　3、加入蒲公英包煎10分钟后取出丢弃，加入盐、味精，香油即可。

　　蒲公英清热解毒、消肿排脓，赤小豆抗菌消炎，莲藕可清热凉血，三者搭配，对急性乳腺炎有很好的食疗效果。

三、乳腺炎的五大危害要清楚

　　1、脓肿或败血症

　　病情严重乳房内形成脓肿，是病情进一步加重，疼痛感加强。不能给宝宝喂奶。脓肿有可能穿破胸大肌膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿；或乳汁自创口处溢出而形成乳漏；更甚者可能发生败血症。

　　2、高烧、寒战，乳房肿痛明显等

　　如果不积极进行治疗，严重后患者可伴有高烧、寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。

　　3、乳腺炎会对产妇引起炎症感染

　　倘若不积极进行治疗，严重后病人可伴有高烧，寒战，乳房肿痛显着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在几天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不显着。

　　4、给患者的家人带来的影响

　　尤其是哺乳期的患者，如今为了宝宝的将抗成长，都采取母乳喂养的方式，乳腺炎无疑会影响到喂养宝宝，家人的心情也会受宝宝的妈妈的病情牵动。

　　5、给女性带来身体不适

　　乳腺炎的发生会给女性带来一系列的身体不适症状，乳腺炎患者一般在病发初起时胸部肿胀、疼痛，包块压痛，表面红肿，发烧；如继续发展，则症状加剧，乳房搏动性疼痛。

四、女性预防乳腺炎发生的八种方法

　　1、和谐的性生活

　　和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。是预防乳腺炎最主要的方法。

　　2、养成定时哺乳习惯

　　乳汁过多时应及时用吸奶器吸净，养成定时哺乳的好习惯，尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

　　3、健康的饮食

　　遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。

　　4、若在月经前乳头干燥突起

　　最好使用，不含酒精的滋润霜。皮肤出现湿疹时不要用热水烫洗。而应就医处理。皮肤最好不要常时间曝晒于阳光下。

　　5、健康护胸

　　每个乳房，都有大量的神经传导。它们对乳头和乳晕，所接受的刺激作出反应。一旦刺激胸部，乳头内的细肌纤维收缩。使乳头拉长直径扩大。乳头坚挺乳晕周围颜色加深。

　　6、采用不同的方法按摩胸部

　　可帮助找到最佳胸部按摩方式。先轻轻抚摸您的双乳。平时不要穿着内衣睡觉，也是预防乳腺炎的方式。

　　7、重要的妊娠哺乳

　　妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。

　　8、定期检查、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。