一、9个月宝宝的辅食食谱

　　1、阳光翠绿粥

　　原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗(约100克)

　　制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

　　2、虾末菜花

　　原料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许。

　　制作方法：菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。

　　3、小白菜玉米粥

　　原料：小白菜、玉米面各50克。

　　制作方法：小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

　　4、什锦猪肉菜末

　　原料：猪肉15克，西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克，盐、肉汤适量。

　　制作方法：将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味。

二、9个月宝宝吃奶量多少才是正常呢

　　9个月的宝宝是以奶为主，辅食为辅，9个月的宝宝每天的奶量在800-1000毫升，每天添加2~3次的辅食就可以的，9个月的宝宝可以添加的辅食有，粥，烂面，饼干，面包，豆腐，蛋羹，肉末，蔬末，水果片，妈妈要给宝宝的营养要均衡，粗细搭配合理。可进食肝泥、肉松、肉末、土豆、红薯、豆腐、豆泥，新鲜的碎蔬菜、碎水果。添加时可从3～5克起，逐渐加量到每日两次，每次5～10克。每天可进食稠粥或烂面条2小碗。食品可多样化，各种辅食轮流添加。辅食量可从每餐5～10克，渐加到15～30克、每日可达50～100克。但烹调的要熟一些以利于婴儿消化吸收，肉类加工则不宜煎炒。

　　对于非纯母乳喂养的婴儿可在2个月开始添加新鲜蔬菜水、稀释果汁。开始每次1汤勺到5月龄时可增至5汤勺补充维生素。菜水和果汁的添加应在2次喂乳之间，以免影响婴儿吸吮乳汁。操作时可先添加蔬菜水，再添加果汁，这样有利于培养婴儿的饮食习惯。

三、9个月宝宝发育指标是多少

　　9个月宝宝的生长规律和上个月差不多。9个月宝宝发育指标主要有以下几点：

　　体格标准：体重：满八个月时男婴体重6.9～10.8千克;女婴体重6.3～10.1千克。

　　身长：男婴身长65.7～76.3厘米;女婴身长63.7～74.5厘米。

　　牙齿：长出2-4颗乳牙。 发育规律：体重：本月宝宝体重有望增加0.22～0.37千克。

　　身高：这个月宝宝身高可增1.0～1.5厘米。

　　头围： 头围增长0.67厘米。

　　而9个月宝宝在行动上也有所进步，主要表现在：

　　坐卧自如：不需要倚靠任何物体，能很稳地坐比较长的时间。坐着时会自己趴下或躺下，而不再被动地倒下。

　　开始向前爬：但四肢运动还不协调，肚子开始离开床面，但有时仍会用肚子匍匐前进。

　　扶物可站起：扶床头的栏杆可以站起，但不会自己向前迈步。快到九个月时，有的婴儿可以离开手扶物独站几秒钟。

四、9个月宝宝的疾病预防

　　1、水痘：如果宝宝染上水痘，可以为他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影响视力。预防水痘，最好就是带宝宝去接种水痘疫苗哦，还要避免到人多的地方。

　　2、麻疹：麻疹主要是影响到皮肤和呼吸道的一种高度传染性疾病。这种疾病的潜伏期是7-14天，小儿麻疹发生并发症的几率很高，可以并发肺炎。孩子患了麻疹，你要注意他的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁，如果病情不严重可以在家里进行隔离治疗。如果状况严重，需要送院治疗。

　　3、学走路：宝宝开始学习走路一般在12—14月，但有些孩子发育偏早可能提前到9个月。但你一定要注意在9个月前让宝宝爬比开始学走路对宝宝更有好处，因为这时候宝宝的脑神经系统还没发育良好，走路是需要脑神经的指导和协调的。

　　4、婴儿尿布疹：尿布疹是困扰很多爸妈的老大难问题，你一旦偷懒没有及时给孩子更换尿布，尿布疹就会来找上宝宝的麻烦。几乎50%的宝宝都有过红屁股的经历，所以预防尤其重要。儿科专家推荐了“湿巾—护臀霜—爽身粉”的护臀三步骤，让屁屁健康没烦恼。你在日常给宝宝护理臀部时，也不妨遵循这三步。首先用pH弱酸有乳液的湿巾清洁油性污垢，其次用含氧化锌的护臀霜隔离尿液刺激和细菌感染，最后涂上爽身粉，吸收湿气顺滑宝宝肌肤。3步专属呵护，可以有效减少孩子红屁股问题。

　　5、疫苗接种：这个月要接种第二次的流脑疫苗哦。