我们的双脚作用非常的强大，不仅会带动我们走路，而且通过双脚也能了解自身的健康状况。有些朋友忙碌了一天，回到家中会发现脚有水肿的情况，这种情况一般都是比较正常的，是因为自己白天劳累过度所导致的，经常的泡泡脚能够缓解水肿，但是有些特殊的情况需要引起重视。下面小编为大家介绍一下脚踝水肿的判断。

　　1、如果发现自己从脸上开始出现浮肿，扩散到全身，说明自己有肾脏方面的问题，不过也可能是急性肾炎或肾病变。如果从脚部开始出现了浮肿，说明有心脏病或低蛋白血症，也可能是肝硬化。如果是怀孕后期，全身或脚部出现浮肿，可能是妊娠毒血症。

　　2、在感觉自己脚部出现浮肿时，可以用手指去按压，会有水分的移动，形成凹陷的特征。如果用手按压不会出现凹陷，仍然有浮肿，说明是甲状腺机能低下或用药产生的副作用。长时间站立所引起的浮肿并不是异常表现，有时没有病也会出现浮肿，可能是碰伤或脱位所导致的。

　　3、脚踝出现浮肿要仔细的辨别，很可能是心脏病所引起的，最好是尽快到医院做相关的检查，排除自己是否有慢性的肾炎，比如做尿常规检查、24小时尿蛋白定量检查、心电图检查等，如果肝功能不好，也会导致低蛋白血症，引起浮肿的症状，可以做抽血化验肝功能。

　　综上所述，判断脚踝的水肿就为大家介绍到这里，导致脚踝水肿的原因很多，一般与饮食或药物、血液循环不畅有关，如果发现自己脚踝出现水肿的症状，需要尽快的找到原因，如果是因为自身疲劳过度所导致的，平时要注意自身的休息，注意劳逸结合，睡觉之前尽量不要喝太多的水，以免会导致水肿。