如果女性不幸避孕失败之后，她们一般都会选择紧急避孕药来作为自己的避孕补救措施，大家都知道紧急避孕药副作用是非常大的，所以女性朋友们也在追求有没有什么方法可以减轻紧急避孕药副作用。

　　1，减轻紧急避孕药副作用方法也是非常多的，其中最常见的一个副作用就是会导致内分泌紊乱，紧急避孕药对于身体的伤害是不可逆转的，想要减轻身体的这种伤害，就需要增强新陈代谢，把避孕药当中有害的成分快速代谢出体外，就可以对身体起到一个保护作用。

　　2，紧急避孕药服用完三天左右的时候，身体就会出现撤退性出血，这种撤退性出血也在医学上称作替代月经，替代月经是因为身体受到了紧急避孕药雌激素干预，所以才会使得释放出了错误的信号，所以才会阴道分泌出红色的血液，这种月经对于身体危害是比较大的，它会使得内分泌紊乱，因此在撤退性出血来临期间也应该增强对自己下体的护理，以免因为流血而使得细菌感染加倍。

　　3，维生素是具有一定的包裹病毒带走的作用，因此在服用完紧急避孕药之后，可以多吃一些富含多种维生素的药片，或者是多种维生素的水果，通过多种维生素代谢来使得紧急避孕药的这些副作用得以减轻和消失。

　　紧急避孕药对于女性身体危害是比较大的，无论采用什么样的方法去减轻副作用，副作用始终还是会存在，因此女性一定不要轻易使用紧急避孕药这种避孕方式，应该在性生活前想好一个万无一失的避孕措施，不要选择在避孕失败之后才服用紧急避孕药，有部分女性如果出现子宫内膜异位症的话，会在服用紧急避孕药之后出现子宫大出血，甚至会有生命危险，所以女性还是应该多爱护自己一些。