一、甲减不能吃哪些食物

　　一、发物

　　对于甲减的患者是一定不要吃一些发物的，例如一些海鲜之类的食物的，甲减的患者可以吃一些清淡的蔬菜和水果的。

　　二、胆固醇较高的食物

　　胆固醇的食物也是要谨慎的食用的，因为这些食物对于甲减的病情是没有任何的好处的，希望大家能够注意。

　　三、辛辣食物

　　对于辛辣的食物，是千万不要吃的，例如辣椒、洋葱等，以为这些刺激的食物会刺激到甲减患者的呼吸道的器官的，会加重病情的。

　　四、过量的食盐

　　而且甲减患者千万不要过度的服用食盐，不要过度的吃盐，严氏甲减患者大的一个禁忌一定要适度的吃这些清淡的东西为好，针对原发性的甲减我们要注意的吃一些胆固醇较低的食物。

　　五、限制脂肪摄入

　　脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

二、甲减饮食注意事项

　　1.病人的甲减饮食要忌吃海物以及辛辣的东西，蛋白质补充可以选用蛋类和乳类以及鱼类、肉类等食物，还有各种豆类和豆制品。多选用各种新鲜的蔬菜和水果等等。贫血的时候可供给动物的肝脏。限制富含胆固醇的食物，比如是蛋黄和奶油以及动物内脏和脑髓等食物。限用高脂类食物，比如食油和花生米还有核桃仁、杏、火腿、奶油等是甲减的饮食禁忌。

　　2.供给足量的蛋白质。患者每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20g，才能正常人体内蛋白质平衡，如果减少的时候因小肠粘膜更新速度的减慢，消化液分泌受到损害，酶活力的下降，一旦发觉血蛋白的下降，即补充必需氨基酸，病人的甲减饮食供给足量蛋白质，以改善病况。也是甲减的饮食禁忌。

　　3.病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇。甲减的病人常有高脂血症，这在原发性甲减中更突出，每天脂肪应该占总热能20%左右，并且限制高胆固醇食物的摄入。

　　4.甲减的饮食要补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，要进行碘盐的补充，特别是关于生育期的妇女来说，需要做好防止因为母体缺碘而导致子代患上克汀病的工作，防止甲减疾病的产生。

　　5.甲减的患儿平常需要补充丰富的维生素，纠正病人的贫血病情，有贫血的患者应该补充富含铁质的饮食以及补充维生素B12。

三、甲减发生的原因都有哪些

　　1、外邪侵袭。风热毒邪多从口鼻入侵，而使毒邪结聚于颈前，则可引起咽部及颈前肿、痛。如果此时过量使用寒性食物，则会导致内伤阳气，即使颈部热毒祛除，疼痛消失，仍然可出现发音低沉、怕冷，甚至浮肿等甲减症状。

　　2、情志刺激。精神及心理等轻质刺激，容易导致肝气郁结，肝郁致脾虚，因此运化失常，内生湿痰而引起甲减。

　　3、甲状腺本身病变。由甲状腺本身病变所引起的甲减成为原发性甲减，原发性甲减患者的小丘脑-垂体无病变，可有一定的家族倾向。能够导致原发性甲减的甲状腺疾病有以下几种。

　　(1)地方性甲状腺肿：由于缺碘而引起的甲状腺激素合成障碍，最终也可以发展成甲状腺功能减退。

　　(2)甲亢中的自发性甲减：甲亢患者如合并合并自身免疫性甲状腺炎时，有可能引起甲减的发生。

　　(3)甲状腺炎：以慢性淋巴细胞性甲状腺炎是原发性甲减的主要原因，多由于产生甲状腺抗体，引起甲状腺滤泡破坏，最后机化萎缩所致，又可称为特发性甲状腺功能减退。

　　(4)甲状腺破坏性治疗：甲状腺手术以及放射性碘131核素治疗等也可以导致甲低、甲减的发生。

　　(5)结节病：约有10%的结节病可累及甲状腺，导致甲状腺激素合成、分泌不足，最终引起甲状腺功能减退。

　　4、手术创伤或药物中毒。甲状腺切除手术或者不合理地服用甲亢治疗药物，则容易损伤人体正气，导致使脏腑失养，机能衰退，从而引起甲减。

　　5、饮食不当。饮食不当如饮食不规律、暴饮暴食等，可损伤脾胃，导致中气不足，饮食水谷不得运化，痰饮内生;痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，若脾阳受损，日久则肾火滋养，导致脾肾双亏，从而出现食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状，即甲减。

四、判断甲减所需进行的检查

　　有甲状腺疾病史、甲状腺手术史和甲状腺放射性碘治疗史、头部外伤或中枢神经系统炎症史、分娩大出血史等均可作为甲减病因诊断的参考。同时甲状腺性甲减作甲状腺球蛋白抗体(TGAb)、甲状腺微粒体抗体(TMAb)或过氧化酶抗体测定，有助于诊断桥本甲状腺炎。

　　1、血红蛋白：多为轻、中度正常细胞性正常色素性贫血。

　　2、TRH兴奋试验：用于原发性甲减、垂体性甲减和下丘脑性甲减的鉴别。静脉注射TRH后，血清TSH不增高者提示为垂体性甲减;延迟增加高者为下丘脑性甲减;血清TSH在增高的基值上进一步增高，提示原发性甲减。

　　3、内分泌系统：一般来讲，肾上腺皮质功能比正常低，虽无明显肾上腺皮质功能减退的临床表现，但可表现ACTH分泌正常或降低ACTH兴奋试验延迟，血和尿皮质醇降低。

　　4、消化系统：表现为食不纳差，纳食不香，厌食、腹胀、便秘、肠鸣、鼓肠、甚至出现麻痹性肠梗阻，不少患者出现胃酸缺乏，甚至无胃酸;肝功中LDH，CPK，以及SGOT有可能增高。

　　5、泌尿系统及水电解质代谢：甲减时，肾脏血流量多减少。肾小球的基底膜增厚可出现少量的蛋白尿。肾脏排泄功能受损，以致组织水潴留。Na交换增加而出现低血钠，然K的交换多正常。血清Mg增高，但交换的Mg排出率降低。

　　6、生化检查：血清甘油三酯、LDL-C增高，HDL-C降低，同型半胱氨酸(homocystein，Hcy)增高，血清CK、LDH的增高。

　　7、血液系统：甲减时，因甲状腺激素不足而造血功能减退，红细胞生成数减少，胃酸缺乏导致铁和维生素B12吸收不良，若系女士月经量多，则可使患者中多数有轻、中度的正常色素和低色素小红细胞型贫血，少数有恶性贫血。血沉亦增快，ⅧⅨ，因子缺乏造成凝血机制减弱，易发生出血现象。