一、宝宝为啥爱打挺和后仰

　　原因一：颈后肌发育早于颈前肌

　　每一个宝宝都要经历二抬、四翻、六会坐，七滚、八爬、周会走的发育过程，在此期间，宝宝的身体也在慢慢的变化。就比如能不能稳当抬头这件事，就需要颈部肌肉的“发力”。

　　一般来说，婴幼儿的颈后肌发育要早于颈前肌，所以宝宝趴着时会抬头，被家长竖抱时会后仰。造成后仰的现象，是由于婴幼儿颈部肌肉还未发育成熟，宝宝在奋力保持头部平衡时，会有短暂的直立。这时家长就会发现小脑袋很快难以支撑下去，出现来回摇摆或转着圈往后仰的情况。

　　不过，家长无需担心，一般在宝宝3个月左右会竖头后，就不会有头往后仰的现象。在此之前，家长尽量采取横抱，少竖抱。若必须竖抱，一定要护好宝宝的头颈部。平时多让宝宝练习趴着抬头，这种方式会使宝宝尽快学会抬头，以及更快更好地控制头部活动。

　　原因二：婴儿情绪发泄的一种方式

　　婴幼儿大部分的打挺行为，其实都是负面情绪迅速膨胀或积压许久的情绪难以释放造成的结果。有时候，宝宝急于向父母表达想法，却因为不会说话，就用哭闹、打挺去宣泄焦躁的情绪(有些大宝宝会因为家长不给买玩具，出现情绪爆发的打挺行为)。所以，当宝宝哭闹时身体弓着打挺，那就是宝宝在告诉家长：“本宝宝在发脾气呢，还不快找找原因安抚安抚我!”

二、宝宝为啥爱打挺还有什么原因

　　婴儿总是频繁地打挺、头后仰应首先排除神经系统发育障碍或脑损伤，如发现婴儿有类似表现应到医院找专科医师进行诊治，接受专业的干预指导。也有部分高危新生儿和3个月以内的婴儿在出生后第一年中可能有暂时性的肌张力异常，这些肌张力异常经过早期干预能够在短期内得到改善。这种暂时性的肌张力异常并不是神经系统发育障碍或脑损伤后遗症的表现，但对新生儿和婴儿的运动功能和认知发育会产生近期和远期的不良影响，也应早期干预，及时纠正。

　　一.抱法

　　正确的抱法是在床上先将小儿向一侧翻转，双臂伸直，髋、膝部屈曲，扶住头将小儿靠近大人的身体抱起来，将小儿背靠大人胸前抱起。同样。将小儿放回床上时，也要采取先将小儿转体成侧悬位，屈曲下肢再放下的方法，要纠正和避免只扶住小儿腰部(加重躯体背屈)把小儿放下去的错误抱法。

　　二.睡眠姿势

　　由于残存原始反射和肌张力增高，表现颈强直、头后仰，在仰卧位睡眠时头很难置于正中位，而常倾向一侧，如长久保持这种一侧睡姿，将会使头颅变形及脊柱弯曲，影响正常发育。因此患儿不宜在床上长期仰卧位睡眠，而以侧卧位睡姿为好。小儿在侧卧时下肢容易弯曲，两手臂可伸出放在身体前面，有利于痉挛肌的张力得到改善。如在孩子面前放些玩具还可促进感知觉和手的运动发展。对头背屈、四肢强直的患儿，可让他仰卧于吊床上。因吊床中间凹陷，能使四肢和躯干的过度伸展得到改善，同时也避免了头部后仰，容易保持在正中位置。可在吊床上方悬挂一些色彩鲜艳的玩具，对促进手部运动功能和视觉功能有帮助。

　　三、喂养方式

　　母乳喂养：喂哺时要使小儿身体稍呈弯曲姿势，贴紧母亲身体，注意纠正肩与上肢后退的异常模式。喂后要拍背防止吐奶。

　　用勺喂食:对这类小儿常采取的喂养方式是先摆好体位，抑制全身肌张力过高和异常姿势。常采取的体位是让小儿半坐位，髋膝略屈曲，上身斜靠在母亲胸前和手臂上，头微向前屈，两上肢向前方伸展。应避免仰卧位或头后倾位喂食，以免发生呛咳和窒息，头后仰时下咽也困难。

三、宝宝后仰应该怎么办

1、吊床训练

　　方法：将宝宝放入吊床中，或者两人分别抓住大毛巾被两端，使宝宝在其中形成头部与臀部高位的屈曲体位，然后两人左右摇晃毛巾被或吊床。

　　2、手抓足或膝训练

　　方法：宝宝仰卧位，训练宝宝用手抓足或膝玩耍，可促通头部的屈曲发育。

　　3、仰卧位抱头姿势训练

　　方法：家长背靠在墙上，宝宝仰卧位屈曲双腿，家长用双腿夹住宝宝的骨盆及下肢，双手握住宝宝两肩，让宝宝交叉抱肩，然后再诱导宝宝头部上抬，紧接着让宝宝慢慢坐起至45度，在这一位置停留10秒，再躺下。反复进行十分钟。对双侧肩部周围肌群张力低下的宝宝，注意做这一动作时不要牵拉宝宝的双手，以免引起肩部的脱位。

　　4、拉起训练

　　方法：家长背靠楔形垫，双腿屈曲，较小的宝宝可以斜躺在家长腿上，头放在家长膝部，家长用双手将宝宝拉起时，保持双肘伸直，使头、躯干抬离楔形垫或家长膝部，再反复拉起。对于比较大的宝宝多仰卧在楔形垫上进行拉起训练，下肢屈曲(部分宝宝下肢经常屈曲而伸直困难，可让宝宝采取双下肢伸直，并且分开体位)，家长扶住宝宝肩部或者手，鼓励宝宝抬头坐起来。

　　5、坐位抱球姿势

　　方法：宝宝喜欢打挺，家长可以多给孩子进行坐位抱球姿势训练，使肩部(肩背部)前突，低头，使宝宝全身成为屈曲模式。如果宝宝的双足下垂，可以让宝宝蹲在一个楔形垫上面。如果宝宝脚趾头往里面屈，可以在脚趾下面垫上一本书，使患儿脚趾伸展。

　　6、滚筒上坐位训练

　　方法：在滚筒后方垫上一楔形垫，使滚筒后高前低，家长与宝宝前后坐于滚筒上，抓住宝宝两上肢使其前伸，可使头部前屈。

四、头后仰训练方法和注意事项

　　婴儿头老是往后仰的原因有很多，一种是生理性的，通常是由于宝宝本身颈部肌肉发育比较早引起的，对宝宝的身体健康没有什么不良影响，还有一种则是宝宝缺钙引起的，此外脑瘫这样的疾病也会导致宝宝出现类似的现象。

　　宝宝在睡觉的时候，或者是被家长们抱在手里的时候常常会出现头往后仰的姿势，这种情况一般是由于宝宝的颈部肌肉发育较早引起的，在新生儿中其实是非常常见的，对宝宝的身体健康并不会造成什么危害，因此大家完全不需要担心。当然除了宝宝的颈部肌肉发育比较早会出现类似的现象之外，实际上如果宝宝身体有缺钙的问题，或者是大脑有问题，比如说患有脑瘫也是会出现类似的现象的。

　　宝宝的头老是往后仰一个很大的原因就是颈部肌肉发育，其实这是非常常见的，宝宝的颈部肌肉发育很早，而身上其他部位的肌肉发育相对来说是比较晚的，这就导致了宝宝出现头往后仰的现象，因为宝宝对于颈部的肌肉控制比较自如，而对于身体其他部位的肌肉控制的不是特别的好，所以常常会出现无法保持身体平衡的现象，这就导致了宝宝出现头往后仰的情况。

　　当然除了宝宝颈部肌肉发育比较早会导致宝宝出现类似的现象之外，实际上如果宝宝患有某些疾病也是会出现类似的现象的，比如说脑瘫，脑瘫对宝宝身体健康的危害非常大，在宝宝身上也是很常见的，一般来说，脑瘫的宝宝都不是特别能控制身体的平衡，所以常常会出现头往后仰和一条腿不停抖动的现象，如果宝宝出现了脑瘫的症状的话，家长们最好是带宝宝去医院做个脑部ct检查。

　　几种简单的家庭训练方法

　　抱球姿势训练：家长坐在床上，与小儿面对面，将小儿双下肢屈曲，双上肢交叉在胸前，家长用双手从小儿背后将头抱住，使肩部和头部慢慢地前倾前屈。小儿形如球状，持续3分钟。家长也可将小儿前后轻轻摇动，进行平衡训练。

　　仰卧位抬头：家长面对患儿，用双手从小儿侧的耳后托起头部，使头呈前屈姿势，并用双臂两侧固定双肩呈正中位，保持小儿头处在正中位。注意不要用手在头后部用力托头。

　　抬头训练：家长斜靠在垫上，双腿屈曲。让小儿斜躺在腿上，头放在家长膝部，用双手将小儿两手慢慢拉起，保持小儿双肘伸直，使头、躯干抬起来并坐起，反复拉坐几次，促进抬头