一、引起30岁阴茎不硬的原因

　　1、心理因素：男性如果是偶尔的出现突然阳痿的情况，有可能是一时的紧张或者焦虑造成的，这种情况若是在下一次性生活中恢复正常，则不是病态的情况。

　　但是要注意的是不良的心理因素一定要消除，这样可以避免真正的阳痿发生。

　　2、夫妻关系：夫妻关系不融洽导致阳痿的发生，性生活是夫妻两个人的事情，如果之间的关系出现问题，妻子不予以配合，就很容易导致阳痿疾病的出现。

　　3、早泄所为：早泄疾病也会导致阳痿出现，很多男性对早泄这种疾病不注意，结果导致病情加重，引发阳痿。

　　4、手淫过多：男性手淫或是性交次数过多，就会使勃起中枢经常处于紧张状态，就会导致出现阳痿。

　　5、疾病所致：男性身患一些疾病，如：肝、肾、心、肺患严重疾病都会影响到性生理的精神控制，很容易导致阳痿的出现。

二、30岁阴茎不硬都会有哪些危害呢

　　阳痿的危害一：影响个体健康慢性疾病常与阳痿相伴

　　专家根据临床研究发现，多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。

　　除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。随着时间的推移，可能发展为永久性的性功能障碍。这样就可能导致性激素分泌严重不足，严重的还会不利于男性的生理特征。

　　阳痿的危害二：阳痿影响男性生育但不等同于不育症

　　精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

三、哪些男性容易出现阳痿

　　男性更年期：

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会出现阳痿。男性出现这样的情况时，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日，要有一个绿色的作息习惯和学会给自己减压。

　　长期抽烟喝酒：

　　由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。而国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。必须从现在开始努力戒酒和戒烟，如果小便吃力就快到医院筛查，这样才可以防止阳痿病情进一步加重。

　　患有疾病、身体素质较低：

　　这些男性一般是由于药物或者抵抗力的原因，容易发生阳痿，其中包括心脏病、高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抑郁症、肾衰竭、前列腺手术史、盆腔内手术史、脊髓损伤多发性硬化、内分泌疾病、精神疾病（如精神分裂、抑郁症等），长期服用降压药、降糖药、抗抑郁药、抗精神病药物、镇静等及兴奋药等都会引起男性阳痿出现。

四、30岁阴茎不硬怎么进行治疗好呢

　　一、自我治疗：阳痿是常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康与家庭幸福，然而许多男性朋友都羞于谈及阳痿的治疗，所以阳痿的自我治疗方法对于男性朋友们还是很有帮助的。

　　1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

　　3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

　　4、用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　二、物理疗法：腔道介入法是目前治疗阳痿中一种比较先进方法了，这种治疗方法会利用高频电磁场的影响，治疗炎症，疏通堵塞的腺管管口，而且还可以解除性神经受到的压迫。高频的电磁场还可以激活患者的性腺细胞调节性神经，对关元，中级以及会阴等穴位制造刺激。

　　三、心理治疗也：心理治疗主要是帮助患者了解正常的性功能，让男女双方充分了解性交过程中生理反应的过程，增强患者的信心。心理治疗期间还要结合药物、针灸、封闭或者理疗等方法。