一、一岁宝宝总是趴着睡觉的原因都有哪些呢

　　1.宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉。宝宝年龄小睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠，只要是呼吸平稳，无不适就不需要担心的。

　　2.寻求安全感。宝宝比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势（背部朝外）一致，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。

　　3.缓解肠胃不适。若宝宝平时是仰着睡的，突然间趴着睡了，那妈咪们就要认真观察宝宝的睡眠质量了。如果宝宝趴着睡的很安稳，那么就无需担心，这种趴睡的情况很正常，说明你的宝宝比较聪明，会自己解决问题。小婴儿由于自身的发育特点肠胃易出现不适，趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。他那样睡好处很多，不是缺钙的表现。

　　如果宝宝睡的不安稳的话，就要考虑宝宝可能有消化问题。这时候就要带去看医生了，在医生的指导下安全用药。平时多顺时针揉宝宝的肚子，5-10分钟即可。

二、宝宝在哪些情况下不能趴着睡觉呢

　　1、腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

　　2、另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。

　　3、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

　　4、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。

　　5、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

　　6、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。

　　7、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。

　　8、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

　　9、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

　　10、若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。

　　每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。家长们多观察宝宝，就能让宝宝睡得既健康又香甜。

三、一岁宝宝总是趴着睡觉会有哪些好处呢

　　1、趴着睡觉能够让宝宝获得更多的安全感。孩子在趴着睡觉的时候，光线以及噪音对于睡眠的影响会减少，所以这会让宝宝获得更多的安全感，从而使宝宝获得更好的睡眠质量，这样更有利于孩子的生长和发育。

　　2、趴着睡觉有利于宝宝的呼吸。婴儿的呼吸方式和成人有所不同，他们是使用腹式呼吸法，而趴着睡觉相对于仰面睡觉来说，更有利于孩子的呼吸，能够使宝宝获得更多的氧气。

　　3、趴着睡觉更有利于孩子的发育。宝宝在趴着睡觉的时候，由于胸廓受到了外力的挤压，所以会刺激心肺的发育，从而使宝宝更加快速的成长，这对于保护宝宝的身体健康有非常大的帮助。

　　趴着睡觉的注意事项也非常多。父母在发现宝宝有老是趴着睡觉的症状之后，不用过于担心，这种情况不但不会影响孩子的身体健康，而且还有利于孩子的生长和发育。但是趴着睡觉很有可能会使鼻腔堵塞，所以父母要做好相应的护理措施，在孩子趴着睡觉的时候要将头部放正，以避免出现窒息的情况。

四、宝宝都有哪些睡觉的姿势呢

　　仰睡

　　优点：一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这样可以直接观察婴儿脸部的表情，可以使全身肌肉放松，减小婴儿的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

　　缺点：宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

　　侧睡

　　优点：侧睡，分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

　　缺点：宝宝不容易长时间维持侧睡姿势，父母需要经常协助宝宝变换姿势；如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。