2018-11-30网友分享
在宝宝发烧期间,可以适量给宝宝吃一些蛋糕,但是注意不要过量,更加不要给宝宝食用奶油蛋糕。奶油蛋糕脂质含量高,不适宜发热孩子食用,会进一步加大宝宝本来就因为发热而受到影响的肠胃功能的负担。
宝宝在发热期间蛋糕不适宜吃过多,蛋糕中的鸡蛋会使发热的宝宝难以消化,而且鸡蛋会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。 鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。发热的宝宝也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。
宝宝在发热期间,因为消化系统受到影响,因此在患病期间饮食应以清淡、易消化为主,家长可以以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等。
阿斯匹林:具有消炎的作用,对感冒、头痛等有缓解作用,但是孕妇不能食用,儿童食用还要控制药量,扑热息痛:有解热镇痛作用,儿童最好不要食用。
消炎痛:有消炎、镇痛作用,食用时要按照药物说明上的剂量食用,扑炎痛:有消炎、镇痛的作用,但是肝、肾功能损害者最好不要食用,且要遵循医生的建议食用,儿童要按说明食用,不可过量。
冷的时候多穿衣物是正常的,但是穿的太多还有可能导致上火。感冒发烧的时候可以喝些生姜茶,多吃水果、蔬菜,要注意平时多喝水,及时补充身体所需的水分和各种营养物质,合理膳食。
成人感冒发烧时最好选择通过加强身体锻炼,或者改善饮食来治疗,儿童的话尽量是去些正规的医院接受医生的治疗,还要在大人的指导下,不能盲目用药,以防发生危险,加重病情。
考虑在感冒的治疗期间最好是不要吃生冷辛辣刺激的食物比较好,并且可以考虑吃点清淡的食物比较好,可以帮助进行改善和缓解一下症状的,最好是多注意一下的,多注意休息一下比较好。
对于感冒发烧的情况应该要引起重视,长期高烧不退的情况对于患者的健康伤害较大,还会引起一些器官的损害。
梨
梨子也是属于凉性的,大家都知道,咳嗽有痰的时候,吃梨子是最好的,而且梨子本来水分就充足,可以增加我们的进食的欲望,而且梨子含糖量和维生素的含量会比较高,方便人体的吸收,对身体的器官会有一定的保护作用。大家发烧的时候,可以拿一个梨子,不用去皮,切成一块一块,放点水和冰糖去炖,效果很不错的。但是如果大家是风寒感冒的话,这样吃是没有效果的,有可能还会加重,教大家一个小妙招,大家可以不放东西或者放点药材去炖煮,梨子就会变成温性的,对于风寒感冒也是很管用的。
荸荠
荸荠也就是大家说的马蹄,马蹄也是性凉的食物,发烧初期不是很严重的可以吃一些。它可以降火通便,解毒利尿,同时马蹄里也含有丰富的磷和抑菌成分,对牙齿和骨头都有利,还可以促进身体的新陈代谢,抑制体内的细菌。马蹄大部分都是生吃,但是生病的时候建议和芦根,莲藕,或者梨子之类的汁一起炖煮效果会更好。
西瓜
西瓜大家都不陌生,一到夏天这估计是大家的最爱,西瓜是凉性的,瓜甜水多,我们在发烧的时候,身体的温度会变得比平时高上许多,会出现口干,嗓子痛,小便黄等症状,这时候吃点西瓜是可以缓解这些的哦,西瓜利尿,可以解热止渴的,可以帮助感冒痊愈的快些。
葡萄
感冒的时候身体里的钾和水分很容易流失,这时候我们就可以吃含有足够的水分和钾的水果-葡萄,大家吃葡萄的时候,大部分的人都是剥开只吃果肉,不吃葡萄皮,其实葡萄很多的营养都在皮里,建议大家吃的时候尽量连皮一起食用。
猕猴桃
猕猴桃有分两种颜色,一种是金黄色的,一种是青绿色的,其实金黄色的猕猴桃里的维生素c和维生素E含量会比青绿色的猕猴桃更高,所以感冒的时候可以吃些金黄色的猕猴桃,增强免疫能力,抵抗感冒。但是如果有脾胃虚的,风寒感冒的,慢性胃炎的,小孩子腹泻的等情况的不太适合使用哦,另外告诉大家一个小秘密,口腔溃疡的时候吃点猕猴桃效果不错。
苹果
苹果也是有丰富的维生素c,可以抵抗感冒,给身体所需的营养的同事还可以清除体内的毒素。平时要多吃苹果,多吃苹果的人比不吃或者吃的少的生病的可能要更低,因为苹果汁是可以消灭病毒的。
橙子
橙子里的维生素C的含量会比别的水果高上30%左右,天气变冷了,如果想远离感冒和流感,大家可以多吃橙子,它的作用可以和感冒药媲美,可以增强身体的抵抗能力。但是呢橙子一日也不可以多吃,一天不可以超过5个。不要在吃饭前和空腹的时候吃,更不能和槟榔一起食用。而且吃橙子之前至少1个小时里不可以喝牛奶,会影响身体的吸收。
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”,处于手背第一和第二掌骨之间,合谷穴是比较好找的一个穴位,当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时,按压合谷穴1分钟左右能疏风散热,起到退烧的作用。
2、曲池穴
很多人对曲池穴并不了解,曲池穴位于手肘附近,按摩这个穴位能激发阳气,起到清热解毒、泻内火的作用。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟,此外,中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。
3、大椎穴
大椎穴位于颈部,低头时可以摸到颈后的2个椎骨,在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了,发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外,也可以用刮痧的手法刮到出痧,也有明显的退烧效果。
除了按摩穴位以外,生活里我们还可以怎么退烧呢?下面就给大家推荐几个退烧小妙招,一起接着往下看。
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