一、肠腔积气是什么

　　肠腔积气，就是平常所说的肠胀气。通常于各种原因造成的肠蠕动减慢或肠道发生梗阻时会出现此情况。表现为腹胀不适，肛门排气停止。意见建议：发生肠腔积气现象，要查明原因，及时处理原发因素，保持肠道的排气排便通畅。

　　我们在生活中经常看到某些人在一些公众场合忍不住想要放屁，其实，这些也不能怪他们，这只是因为他们的腹腔肠道有积气。所谓腹腔肠道积气，这是一种由慢性胃炎引起的消化不良。食物经过食道进入肠道内，在体内消化液等物质的作用下被发酵而产气，最终导致腹胀。还有一种可能是因为肠道内的产气杆菌增多，进而导致腹腔肠道积气过多。

　　"肠积气是指肠道里面有太多的气体，正常的肠道里面有一定的气体，来润滑肠道，如果出现太多的气体，表现为纳食不振，恶心呕吐，腹痛腹泻这些症状，发生肠积气的原因有以下几种，第一个是肠道功能下降，肠子蠕动减慢，第二个是感受了寒邪热邪导致肠道气体增加，肠道蠕动不能排出过多的气体，最快速的方法就是针灸穴位，特别是足三里，肠俞、中脘、天枢，可以导致肠道蠕动加快，肠道蠕动一加快气体就可以随肠道蠕动从肛门排出，肠道积气就会迎刃而解。"

二、肠腔积气的症状

　　肠腔积气的症状是什么

　　第一：对于腹腔肠道的积气，最重要的是从饮食上加以调节。尽量不要使用酸辣等刺激性的食物避免因为食物的刺激影响到肠道的蠕动，同时不要吃甜品以及豆类等容易产气的食物，这些物质进入人体会加剧腹腔肠道的积气。

　　第二：还可以配合一些药物来使用，加强效果，比如健脾丸、黄连素等一些促进消化的药物，帮助身体自动调节，帮助肠道恢复健康，这样多方面的联合治疗，可以让腹腔肠道积气很快得到缓解。

　　第三：最重要的是坚持住这些养胃原则，管住自己的嘴，不能因为自己的馋而胡乱吃一些破坏肠道的食物，只有这样才能早日康复。除了在饮食上加以调节，还可以自己用手按摩腹部，促进肠道的蠕动，帮助气体排出，减轻胀气的症状。

　　注意事项如果腹腔肠道不小心积气了，我们一定要谨遵医嘱，同时根据以上的一些建议，管住自己的嘴，食用该食用的食物，吃该吃的药，好好爱自己，关心自己。

三、肠腔积气在平时生活中要注意些什么

　　一、喝薏米仁红豆粥

　　放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。

　　每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

　　喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。

　　薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。

　　制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。

　　最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到30分钟，一次搞定。

　　薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。

　　二、早晚按摩肚子

　　按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。

　　每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。

　　这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。

　　此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。

　　如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。

　　脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。

　　三、改变饮食习惯

　　绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。

　　不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。

　　忌口的要点：

　　绝对不能吃变质馊味的饭菜。

　　少吃不易消化的食物。避免吃红肉，特别是油炸和烧烤的肉类。吃肉只能吃肉末、肉汤。多吃素，用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复。

　　少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的热带水果。关于那些是寒性、温性的水果和蔬菜，可以在网上搜索。

　　避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡。

　　少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄、苹果等。可以在网上搜索产气食物。

　　吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多。每口要嚼28下哟。

　　吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食。

　　少吃药，特别是寒凉的药物。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，吃药会对有病的肠胃造成损害，极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。

四、肠腔积气是什么原因引起的

　　肠腔积气是一种不可避免的生理现象，在人体消化过程中，食物由胃部进入小肠，小肠负责吸收食物养分。剩下的食物颗粒再进入大肠和直肠，由肠道细菌负责进行分解。此时，肠道细菌会进行发酵反应，产生气体，就是我们俗称的屁。

　　1、肠癌、消化道出血：

　　腥臭味腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的大便会像柏油般。此外，肠道有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。如果屁突然出现了特别的臭味，而且持续2-4周，就需要高度警惕，可能预示着肠坏死、消化道出血等，最好赶紧去医院检查大便。

　　2、肠炎：

　　奇臭无比的屁大葱、洋葱、韭菜这些东西味道重，又不是很好消化，吃了会让你放的屁又多又臭。但是，如果你的屁突然奇臭无比，但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，就要小心了!因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍引起的。

　　3、饮食问题：

　　臭鸡蛋屁吃得较油腻或者吃肉多，容易出现臭鸡蛋味的屁。因为肠道发酵等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢，它们不仅有恶臭气味，而且有毒。遇到这种情况，就要大幅减少动物性食品的摄入，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒气体了