人类最伟大的地方就是站立行走，把手解放出来，让手为人们做许多事情，所以我们要保护好自己的手，这样才能做更多事情。沈梦辰最近也是拼了，在寒风中主持节目，手被冻的过敏，让大家很是心疼。不过也希望要做好手被冻的预防工作，那么如何防止手被冻伤，手被冻了怎么办呢?

　　沈梦辰最近发展得还是不错的，和杜海涛参加的《女儿们的恋爱》最近大受欢迎，而她在湖南卫视也录制了很多节目，这其中就有《声临其境》节目。

　　而沈梦辰在微博上发文感谢倪萍老师，这都是因为《声临其境》有走红毯的环节，还是在户外，而当时的长沙室外气温在夜间的时候大概只有几度。作为主持人的沈梦辰寒风中穿着光膀子礼服，站在户外主持，真的非常不容易了，看别人都是羽绒服加身的。

　　而倪萍老师过去就捂住了沈梦辰的手，直到沈梦辰冷的都把倪萍老师的手都给冰冷了，但这种给沈梦辰温暖的行为还是太暖心了。而倪沈梦辰在微博中，也说到自己穿着纱裙的礼服，其实跟没穿一样，寒风一直一直的吹，直接把沈梦辰冻伤了，还有几张手和脚都被冻伤的照片，杜海涛看到该心疼了。

　　不得不说倪萍除了业务能力过强，心底也是如此的善良，温暖着每一个人。在看到一直在外场主持的沈梦辰本可以直接走进去的，但是却能心疼的上前，捂着一双动到通红的手，不止观众感动，也令沈梦辰感动不已。网友纷纷直呼：“倪萍老师的情商好高，简直是母爱爆棚!”

　　沈梦辰在寒风中主持节目，手被冻了简直让人感动。不过希望沈梦辰以后要注意，不要把手冻坏了，一旦把手冻伤，对人的影响很大。那么如何防止手被冻伤，手被冻了怎么办呢?

　　1.身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

　　2.御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

　　3.冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

　　④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，

　　手被冻了怎么办

　　首先，手被冻伤之后，应该多洗手，需要注意的是，在洗手过程中，需要使用温水，水温不该过热，否则，会引起冷热差异，手会疼痛难当。

　　第二，使用护手霜，为了防止手被冻伤之后，再次冻伤，在每次洗手之后，或每次出门时，我们都应该使用护手霜，使用护手霜，能再次为我们手加一次防御。

　　第三，出行佩戴手套，寒冬的寒风凛冽，佩戴手套可以为我们动伤的手，加一次防御，而佩戴手套也可以温暖我们手，让冻伤的手更容易康复。

　　第四，涂抹药物，在手冻伤之后，我们应该减少手的工作量，如果是工作使然，我们可以就医，许多药物对冻伤的手都有一定的康复作用，可以在最大程度上帮助我们康复。

　　第五，多给冻伤的手进行轻微按摩，力度不可太大，多给冻伤的手进行轻微按摩，会在一定程度上环境疼痛，也会增快手部的血液流动，有利于康复的同时，也会增加我们手部温度。

　　第六，使用盐水来清洗自己的手部，一般来说，使用盐水来清洗，多为手部冻伤严重，如果不是太过于严重，清水清洗即可，反之，也用盐水。

　　以上为大家介绍了日常生活中如何预防手被冻伤以及手被冻了之后如何进行处理的相关知识，相信大家对于预防手被冻伤的知识有了全面的了解。不管是在日常生活还是工作中，我们都要注意保护手，万一手被冻伤，将影响我们做事，所以要保护好手。