很多人每年到了一定季节，口腔溃疡就会爆发，会感觉到疼痛和烧灼的感觉，而且口腔溃疡一爆发就会持续很久，在这段时间内吃饭都成了问题，一沾上东西就会痛得要命，而且几乎得不到根治，其实出现口腔溃疡的原因有很多：如喜欢吃海椒导致身体1燥热，从而引起口腔溃疡;还有就是季节性的原因。那么到底该怎么办呢?口腔溃疡到底有没有什么方法解决。下面就让小编给大家说一说怎么摆脱掉口腔溃疡。

　　一、少吃辛辣的食物。在夏秋季节，本来天气就比较燥热，如果这时期我们还吃辛辣的食物，我们的身体就会感到更加燥热，这时候得口腔溃疡的概率就会大大增加，另外对于一部分人而言，以为口腔溃疡治疗好了就不会复发，其实这是错误的，就好比感冒，我们人生中感冒治疗好了很多次但是还是会得感冒，因此我们就算在口腔溃疡好了之后也应该尽量避免食用辛辣的食物，只有这样我么才不会好了不久又得口腔溃疡。平常我们可以多吃水果，例如梨子、苹果，等。

　　二、吃东西的时候不能狼吞虎咽。打击可能都有过这样的经验，也就是在快速吃东西的时候我们的舌头一不小心就会被咬到，这时候轻的话会痛一下就过去了，有些人对自己也毫不仁慈，会把舌头或则口腔内壁咬出一个血口，这时候就非常容易得口腔溃疡，因为身体出现伤口，如果在体外我们还可以用医药布进行包扎以防感染，但是如果在体内出现伤口就不能用医药布包扎了，而且伤口在我们口腔的话更加困难，因为我们每天都需要吃饭，只要稍微一碰着伤口就会痛不欲生，而且更加不容易治疗。

　　三、用蜂蜜水漱口。其实对付口腔溃疡痛不欲生的方法就是多喝水，多喝水有利于口腔保持湿润，这时候我们长了口腔溃疡的部位就不会感到疼痛，但是这只能起到短暂的止痛效果，要想快速治愈的话，大家可以尝试用蜂蜜水漱口，或则也可以多喝蜂蜜水，也可以将蜂蜜涂抹在口腔溃疡的部位保持十几分钟即可。

　　上面就是小编给大家简要介绍的三种有效治疗口腔溃疡的方法，希望能够真真切切帮助到大家，最后希望大家能彻底摆脱口腔溃疡的困扰。