我们生活中要很多常见的皮肤病，引起皮肤病的因素有很多，比如说过敏或者是受到刺激等等，还有就是身体内的一些废物积累的太多所导致的，湿疹性毛囊炎就是一种非常普遍的皮肤病。这与我们的一些生活习惯有关，下面就将为您介绍一些能够控制湿疹性毛囊炎的方法。

　　第一点，得了湿疹性毛囊炎治疗自然是不能少的，但是需要注意的是一定要进行合理的治疗不能乱治疗。在用药的时候，含有激素的药能不用尽量不用。因为含有激素的药物往往容易让使用者对其有依赖性，而且这样也容易让湿疹性毛囊炎复发，因此选择一个合适的治疗方法很重要，切忌乱用药。

　　第二点，我们知道，湿疹性毛囊炎很大程度上是因为受刺激导致的，所以在我们的日常饮食中，需要注意的一点是不要吃一些辣的比较有刺激性的东西，也最好不要吃海产品，海产很容易让皮肤出现过敏的症状，容易让毛囊炎发作。在我们平时的生活中，水果和蔬菜可以多吃，增加纤维的摄入量。

　　第三点，坚持锻炼。锻炼的方法有很多，我们最好是选择有氧的运动，每天适当的有氧运动能够让人身体里的一些废物更快的排出体外，这样能够使人的免疫力增加而且可以加快细胞的更新起到帮助治疗的作用。

　　第四点，保持良好的卫生习惯。卫生对于治疗湿疹性毛囊炎来说是非常重要的，这也是防止患上湿疹性毛囊炎的一个很重要措施。患者可以用温热的水清洁患病部位，这样能够及时的把患病部位的一些东西带走减少皮肤受到的刺激。还可以用一点白醋加水稀释，白醋能够消炎消毒，这样可以防止湿疹性毛囊炎的反复发作，帮助患者进一步的治疗。

　　患上湿疹性毛囊炎的原因是比较多种的，而患者也应该根据自身的情况去用不同的方法进行治疗。有一个健康的卫生习惯很重要，日常保持皮肤清洁能够很好的预防毛囊呀。在平时的饮食中也要注意，一些辣的比较有刺激性的东西可以少吃或者不吃。在休息上也要尽量的让自己获得充足的休息，少熬夜。适量的健康运动也能够起到帮助身体提高免疫力以及加快身体废物的排出的作用，这样才能控制湿疹性毛囊炎的病情。