女孩后背疼可能由多种原因引起，包括但不限于肌肉紧张、姿势不当、运动损伤、脊椎问题等。首先，长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致背部肌肉紧张和疼痛。其次，不正确的坐姿或站姿，比如弯腰驼背，也会对脊椎和背部肌肉造成压力，引发疼痛。此外，剧烈运动或不当的运动方式可能导致背部肌肉拉伤或扭伤，从而引起疼痛。脊椎问题，如脊椎侧弯、椎间盘突出等，也是引起后背疼痛的常见原因。

在处理后背疼痛时，可以采取一些措施来缓解症状。例如，进行适当的休息和睡眠，避免过度劳累；进行温和的拉伸和加强背部肌肉的锻炼，以增强肌肉力量和灵活性；保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；如果疼痛持续不减或者加剧，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，女孩后背疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉紧张、姿势不当、运动损伤和脊椎问题等。通过适当的休息、锻炼和保持良好的生活习惯，可以有效预防和缓解后背疼痛。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。