用嘴吸牙龈出血可能与牙菌斑或牙结石刺激、牙龈炎、牙周炎有关。

1.牙菌斑或牙结石刺激：牙菌斑是牙齿表面的一层薄膜，由细菌、食物残渣和唾液混合而成。如果不及时清洁，牙菌斑会不断积累并钙化，形成坚硬的牙结石。牙菌斑和牙结石的存在会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿，甚至出血。当用嘴吸牙龈时，这种刺激会加剧，从而引发出血。可就医检查，通过龈上洁治术将牙菌斑和结石去除。

2.牙龈炎：是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑引起的感染所致。牙龈炎患者的牙龈会变得红肿、松软，并容易出血。用嘴吸牙龈时，由于负压的作用，会使牙龈受到更大的压力，从而导致出血。牙龈炎如果不及时治疗，可能会发展为牙周炎，进一步损害牙周组织。需要配合局部用药治疗，常见的药物类型就是过氧化氢溶液、醋酸氯己定溶液、人工牛黄甲硝唑胶囊等。

3.牙周炎：由牙龈炎发展而来，患者的牙龈会出现红肿、出血、疼痛等症状，牙周袋也可能形成。当用嘴吸牙龈时，由于负压和炎症的双重作用，牙龈更容易出血。牙周炎如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动、脱落等严重后果。需要进行综合性治疗，这包括了用药消除炎症反应(常用药物有甲硝唑片、乙酰螺旋霉素片、奥硝唑片等)、注意口腔卫生、修复不利于牙周健康的牙齿等。

在相关疾病治疗期间，需保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，以减少牙菌斑和牙结石的形成。日常避免用嘴吸牙龈、吸烟等不良习惯，以减少对牙龈的刺激和损伤。