右肩胛骨有一个点按压很疼可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起。

1.肌肉劳损：如果长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、伏案工作等，或者过度使用肩部和背部肌肉，容易导致肌肉劳损。此时，右肩胛骨周围的肌肉处于紧张状态，局部血液循环不畅，乳酸等代谢产物堆积，从而引起疼痛。

2.颈椎病：当颈椎发生病变时，可能会压迫神经根，引起上肢和肩部的疼痛。如果疼痛放射到右肩胛骨区域，就会出现按压疼痛的症状。这是因为颈椎的神经支配着肩部和背部的肌肉和皮肤，一旦神经受到压迫，会出现感觉异常和疼痛。

3.肩周炎：肩周炎主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限，有时也会牵涉到肩胛骨区域。由于炎症刺激周围组织，导致右肩胛骨处出现疼痛点。

如果右肩胛骨的疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医检查，明确病因。同时，要注意保持正确的姿势，避免过度劳累，适当进行肩部和背部的运动，预防疼痛的发生。