麦粒肿指的是睑腺炎。眼睛总是长睑腺炎是一种眼部反复出现炎症的情况，可能是用眼卫生不良、眼部化妆习惯不佳、睑板腺功能障碍等原因引起。

1.用眼卫生不良：经常用脏手揉眼睛，手上携带的大量细菌、病毒等病原体就会趁机侵入眼部。眼部的睑板腺、睫毛毛囊等部位较为脆弱，病原体容易在此滋生繁殖，引发炎症，导致睑腺炎形成。

2.眼部化妆习惯不佳：化妆品残留、使用过期化妆品或卸妆不彻底等，会在眼部周围留下污垢和细菌，刺激眼部组织，尤其是睑缘、睫毛毛囊等部位，增加睑腺炎发生的几率。

3.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的油脂对保持眼睛湿润和稳定泪膜起着重要作用。当睑板腺功能出现障碍时，油脂分泌异常，堵塞腺管，或是分泌过少无法有效保护眼睛。腺管堵塞后，内部的分泌物无法正常排出，容易滋生细菌，进而引发睑腺炎。

经常出现睑腺炎，建议及时就医，根据病情开具抗生素眼药膏或口服抗生素等药物治疗，如氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、阿莫西林胶囊等。同时，要注意改善生活习惯，保持眼部卫生，避免长时间用眼，保证充足的睡眠，增强身体免疫力。