怀孕初期孕吐严重吃不下东西怎么办

2024-12-13

怀孕一般指的是妊娠。妊娠初期孕吐严重,吃不下东西可通过少食多餐、改变进食环境、慢慢进食、服用药物等方法缓解。

1.少食多餐:将一日三餐改为一日五到六餐,每餐的量减少,可以减轻胃部的负担,避免一次进食过多引起恶心呕吐。

2.改变进食环境:尽量营造舒适、安静、通风良好的进食环境。可以播放舒缓的音乐,有助于放松心情,减轻孕吐反应。

3.慢慢进食:尽量做到细嚼慢咽,每一口食物咀嚼多次,有助于更好地消化食物,减轻胃部负担。

4.服用药物:如果症状比较明显,可遵医嘱服用维生素B6片、维生素B1片等药物控制体内激素水平,缓解孕吐严重症状。

如果孕吐非常严重,出现体重下降明显、口干、少尿、皮肤干燥等、电解质紊乱等情况时,应及时就医完善检查,并遵医嘱积极治疗。

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