尿蛋白2加号不一定代表很重的肾病。如果因剧烈运动、发热、高蛋白饮食等生理因素或泌尿系统感染等疾病引起，通常不是严重肾病。如果由肾小球肾炎、糖尿病肾病等慢性肾脏疾病进展所致，可能病情较重。

当是生理因素或泌尿系统感染等情况时，如剧烈运动后身体应激反应，肾脏滤过功能短暂改变，或泌尿系统感染引发局部炎症刺激，导致肾脏蛋白漏出增加，一般在消除诱因后，尿蛋白可恢复正常，肾脏结构和功能未受实质性严重损害。

如果是慢性肾脏疾病导致，像肾小球肾炎使肾小球基底膜受损，蛋白持续大量漏出；糖尿病肾病因长期高血糖损害肾脏微血管，造成肾脏病变进展，随着病情发展，会逐渐影响肾脏的排泄、代谢等多种功能，甚至发展为肾衰竭，危害极大。

发现尿蛋白2加号，应及时就医，进行全面检查，包括肾功能、肾脏超声等。医生会综合判断病因，患者需遵循医嘱进一步检查、治疗，定期复查，监测尿蛋白变化，同时注意休息、控制饮食，避免加重肾脏负担。