月经推迟一周后出现一点淡颜色的血，与着床出血、异位妊娠、子宫内膜炎等因素有关，应当针对原因选择药物、清宫术等方法治疗。

1.着床出血：如果是有性生活的育龄女性，有可能是受精卵着床出血。受精卵在子宫内膜着床时，可能会引起少量的子宫内膜血管破裂，出现淡色血迹。一般发生在受精后6-7天左右，有些女性可能会稍晚一些，同时可能会伴有轻微的腹部刺痛或腰酸。如果只是出现少量淡色血，没有其他不适症状，可以先观察，注意记录出血的颜色、量、是否有腹痛等情况。

2.异位妊娠：异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床，如输卵管等，随着胚胎的生长，可能会导致局部组织破裂或流产，引起阴道出血，通常还会伴有一侧下腹部隐痛或剧痛。建议遵医嘱使用米非司酮片、米索前列醇片等药物进行治疗，必要时考虑输卵管开窗缝合术治疗。

3.子宫内膜炎：细菌等病原体感染子宫内膜后，会引起炎症反应，导致子宫内膜充血及水肿，局部组织变得脆弱。在月经该来的时候，可能会出现少量出血，颜色较淡，还可能伴有腹痛、白带增多、发热等症状。可以在医生指导下用药治疗，通过服用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸米诺环素胶囊等改善不适表现。

如果这种情况持续存在或者有任何加重的迹象，如出血量增多、伴有严重腹痛等，应及时就医进行详细检查。保持健康的生活方式，如规律的饮食和适量的运动，也有助于维持正常的月经周期。