三叉神经痛扳机点是指在三叉神经分布区域内的某个特定点，当受到轻微刺激时，会诱发三叉神经痛的突然发作。

三叉神经是面部的主要感觉神经，其分布区域广泛，包括上下唇、鼻翼外侧、舌侧缘、颊部、牙龈等多个部位。当这些部位中的某个点成为扳机点时，即便是微小的刺激，如洗脸、刷牙、剃须、说话、进食、打哈欠，甚至是微风拂面，都可能触动扳机点，引发剧烈的面部疼痛。这种疼痛通常发生在三叉神经支配的一侧面部，可呈阵发性、短暂且剧烈的疼痛，常被称为“天下第一痛”。扳机点的存在是三叉神经痛的一个重要特征，它不仅可以帮助医生确定疼痛的来源，也是诊断三叉神经痛的重要依据。

三叉神经痛扳机点的出现与三叉神经的解剖结构和生理功能密切相关。当三叉神经受到损伤或压迫时，可能导致神经兴奋性增高，从而在特定区域形成扳机点。这些扳机点对触觉及运动极为敏感，一旦受到刺激，即可激发剧烈的疼痛发作，且疼痛会迅速扩散到其他部位。

三叉神经痛患者应尽量避免触碰扳机点，减少诱发疼痛的因素。日常生活中要保持面部清洁，但洗脸时要轻柔，避免使用刺激性强的洗面奶或毛巾。刷牙时也要选择软毛牙刷，避免用力过猛。同时，患者要保持良好的心态，避免情绪波动，因为焦虑、紧张等情绪也可能诱发疼痛。若疼痛发作频繁或难以忍受，应及时就医，遵医嘱进行治疗。