产妇得了流感发烧可通过物理降温、药物治疗、饮食调理、充足休息、及时就医等方法应对。

1. 物理降温：对于产妇流感发烧，物理降温是常用且安全的方法。用湿毛巾敷额头、擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，水分蒸发可带走热量，降低体温。还可使用退热贴，其凝胶层水分汽化能吸收热量，起到降温作用。这种方法能在不使用药物的情况下，有效缓解发热症状，避免药物可能对产妇和宝宝产生的不良影响。

2. 药物治疗：遵医嘱用药对产妇流感发烧有治疗作用。可使用对乙酰氨基酚片，能抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用。遵医嘱使用布洛芬胶囊，通过抑制环氧化酶，减少前列腺素合成，减轻炎症反应和发热。遵医嘱使用连花清瘟颗粒，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，对流感引起的发热等症状有缓解作用。

3. 饮食调理：合理的饮食调理有助于产妇恢复。多喝温开水，能补充因发热丢失的水分，促进新陈代谢，加快体内毒素排出。食用富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，维生素 C 可增强免疫力，帮助身体对抗流感病毒。摄入清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，使身体能更好地恢复。

4. 充足休息：产妇得了流感发烧后，充足的休息至关重要。身体在休息状态下，免疫系统能更好地发挥作用，对抗流感病毒。休息可减少身体能量消耗，让身体集中精力进行自我修复。保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于缓解流感症状，促进身体康复。

5. 及时就医：若产妇流感发烧症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可通过详细检查，准确判断病情，制定个性化治疗方案。对于流感，医生可能会根据情况使用抗病毒药物等进行针对性治疗，避免病情进一步恶化，保障产妇和宝宝的健康。

产妇得了流感发烧后，要注意室内空气流通，保持室内适宜的温度和湿度。避免与宝宝亲密接触，防止将流感传染给宝宝。严格按照医生的嘱咐用药和治疗，密切关注体温变化和身体症状。若症状有异常变化，及时与医生沟通。