3岁宝宝得了流感可通过一般治疗、药物治疗、物理降温、中医治疗、住院治疗等方法进行治疗。

1. 一般治疗：对于3岁宝宝流感，一般治疗是基础。让宝宝充分休息，能减少身体能量消耗，使免疫系统更好地对抗流感病毒。保证充足的水分摄入，可促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。饮食上给予营养丰富且易消化的食物，为宝宝提供足够的能量和营养，增强抵抗力。比如小米粥、软面条等，有助于宝宝恢复。

2. 药物治疗：药物治疗是应对3岁宝宝流感的重要手段。遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液。磷酸奥司他韦颗粒能抑制流感病毒的复制和传播，减轻症状和缩短病程；小儿氨酚黄那敏颗粒可缓解发热、头痛、打喷嚏等症状；布洛芬混悬液有解热镇痛作用，可降低体温，缓解宝宝不适。

3. 物理降温：当3岁宝宝患流感出现发热症状时，物理降温是安全有效的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发会带走热量，降低头部温度，缓解不适。温水擦浴能使皮肤血管扩张，增加散热面积，从而达到降温目的。使用退热贴，其凝胶中的水分汽化时会吸收热量，帮助宝宝降低体温。

4. 中医治疗：中医治疗对3岁宝宝流感有独特疗效。通过按摩特定穴位，如肺经、天河水等，能调节身体气血运行，增强免疫力，缓解流感症状。一些中药方剂也可根据宝宝具体情况辨证使用，中药的天然成分能从整体上调理宝宝身体，减轻流感带来的不适，且副作用相对较小。

5. 住院治疗：若3岁宝宝流感症状严重，如持续高热不退、呼吸急促、精神萎靡等，需住院治疗。在医院可进行全面检查和监测，医生能根据宝宝具体情况制定个性化治疗方案，给予更专业的护理和治疗，及时处理可能出现的并发症，保障宝宝的健康和安全。

日常要注意保持室内空气流通，根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免带宝宝去人员密集的场所。饮食上保证营养均衡，增强宝宝体质。同时，严格遵医嘱用药和复诊，密切关注宝宝病情变化，如有异常及时就医。