胃肠型流感发烧吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、物理降温、就医治疗等方法来应对。

1. 调整饮食：胃肠型流感会影响胃肠功能，导致消化能力下降，合理的饮食有助于减轻胃肠负担，促进恢复。此时应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠不适。

2. 补充水分：发烧和呕吐会使身体丢失大量水分和电解质，容易造成脱水和电解质紊乱。因此需要及时补充水分和电解质，可以多喝温开水、淡盐水、口服补液盐溶液等，维持身体的水盐平衡。

3. 药物治疗：遵医嘱用药藿香正气软胶囊、保和丸、多潘立酮片等，这些药物可以有效缓解胃肠型流感引起的不适症状。藿香正气软胶囊能解表化湿、理气和中；保和丸可消食、导滞、和胃；多潘立酮片能促进胃肠蠕动，缓解呕吐症状。

4. 物理降温：当体温不超过 38.5℃时，可采用物理降温的方法来降低体温。用湿毛巾敷额头、使用退热贴、温水擦浴等，这些方法能通过水分的蒸发带走热量，从而达到降温的目的，减轻发烧带来的不适。

5. 就医治疗：若症状严重，如持续高烧不退、频繁呕吐无法进食进水等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，可能会采取静脉补液、使用抗生素等治疗措施。对于极少数病情特别严重且符合手术指征的患者，可能需要手术治疗，但这种情况罕见。

日常应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意饮食卫生，不吃不洁食物。保持室内空气流通，根据天气变化适时增减衣物。严格遵医嘱按时服药，若症状持续不缓解或加重，需再次就医。