2012年3月16日讯 很多人都会遇到便秘这样的问题，便秘就是指人体排便不畅而导致的体内废物堆积，长期便秘的人轻者会出现皮肤长痘等其他排毒方式，重者则会出现严重的腹胀，必须要到医院去进行手术才能将体内废物去除，再次让身体变得健康。

　　一般来说，如果出现了便秘的情况，大多数人会在饮食上进行调整。例如多吃香蕉、多喝蜂蜜水来帮助排便，主食上则多吃玉米等粗粮制作的窝头等。但是，有些比较顽固的便秘即使在饮食上多加注意也很难被改善，因此不少人会选择饮用常润茶这样的产品。

　　在常润茶市场中比较出名的是碧生源。到目前为止，这个牌子已经做了很多年，虽然购买者众多，但是对它持有怀疑态度的人也不少。那么这个产品中究竟含有什么成分，它的产品理念又是什么呢？让我们一起来看一看。

　　产品成分

　　从产品包装的成分中我们能够看到，这款产品的主要成分包括绿茶、绞股蓝、荷叶、山楂、决明子、蜂蜜、金银花和番泻叶等等，如果按照产品说明来看，这些成分主要是用来去火和帮助排泄的，没有泻药成分在其中。

　　产品理念

　　茶疗是利用天然草本精粹茶的保健功效来深度滋养胃肠道，排出体内毒素和垃圾的一种体内保健疗法。茶疗能够帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神。茶疗产品，一般能够达到排毒养颜，消脂瘦身，抗氧化抗衰老的效果，能够帮助排出体内毒素，焕发精神。

　　其实一款产品好不好、有没有效果是因人而异的，如果您只是短时间内的便秘，建议还是通过改变食物结构、增加运动来加强肠胃蠕动，帮助排便。如果您是属于多年便秘，可以适当根据自己的情况去选择一些这样的产品，也能够提供一些帮助。