2015-07-14网友分享
天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，近阶段要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，导致水湿不化，加重不适。
空气中湿气较重，人容易出现食欲减退、困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重，如厌食、气虚，四肢沉重。中医认为是湿邪困疲、脘脾不舒。医生分析说，脾主运化，一旦体内湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍。因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿。目前西瓜、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果。殊不知，西瓜、香瓜、梨、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。
专家建议，脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，可以多食冬瓜和苦瓜，冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。喝白开水也是简单易行的“解湿”方法，可以及时补充身体出汗后体内损失的水分，又有清热解暑的作用。当季比较适宜的清热食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。
人在出生的时候肚子上面会留下一个疤痕，这个疤痕也就是我们所说的肚脐，肚脐也是孩子在胎儿时间获取营养的重要渠道，所以在日常生活中需要保护好我们的肚脐眼。但是不少的人会出现肚脐发臭的情况，一般肚脐发臭有以下四个原因造成的。
口臭作为一种屡见不鲜的生活病一直困扰着许多人，主要是因为它的飘忽不定，患者自己也不知道怎么就开始口臭了，找不到原因。随着工作和生活压力的与日俱增，熬夜也成为了越来越普遍的现象，大家都会发现，熬夜起床后，是口臭的高发频率区，为什么会有这种问题产生呢?有没有根治口臭的方法呢?答案是当然有，请大家一起来学习学习。
一年四季，咳嗽却不会因为季节而改变，会由于多种因素而引起咳嗽。当天气降温，冷空气来临的时候，像妇女、小孩、老人等抵抗力弱的人要注意防寒，预防生病。那么生病了引起了严重的咳嗽，进而造成咳嗽不停怎么办呢?
相信每一个女孩都希望拥有苗条的身材，这样出门一定会引起更多男性欣赏的目光，不过有时候事与愿违，生活中胖子还真不少，而身体部位中肚子是最先胖起来的，也是最让人头疼的部位，今天就给各位女同胞分享十种方法，这样就可以让你远离大肚婆，变身为迷拥有迷人腰部的美女。