说到上火很多人应该都有过经历，特使是到了气候干燥的秋冬季节，一旦不注意补水，我们的身体就会因为缺水而出现上火的征状，有的人会表现为牙龈肿痛，有的人会出现口舌干燥，还有的人会表现为鼻子干燥，经常流黄鼻涕，不仅给病人带来身体上面的痛苦，还会影响我们的形象，那么今天我就给大家来介绍一下关于鼻子干燥黄鼻涕多的相关知识吧。

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　　鼻子总是流黄鼻涕，特别是早晨起床的时候症状会特别明显，都是由于鼻腔内太过干燥引起的，这类的患者一定要注意鼻腔内保湿，必要的时候可以使用鼻腔喷雾，保持鼻内粘膜保持湿润的状态，减轻不适。对于持续症状比较久的患者来说，不排除鼻窦炎的可能，这类患者除了鼻内比较干燥黄鼻涕比较多以外，还会出现发热，头痛的症状，如果让病情任意发展下去，很有可能会出现头疼脓性分泌物,造成患者的嗅觉减失，严重的影响到生活和工作。需要患者及时到医院咽喉科进行检查治疗，服用些疏风清热，活血化瘀的药物，效果会比较理想。

　　鼻子干燥流黄鼻涕的患者，平时在饮食上一定注意清淡，多吃些清热去火的食物，可以有效的缓解发热，头痛等症状。比如金银花粥，杭菊糖茶等，金银花具有很好的清热疏风的效果，可以有效的抑制病毒的发生，在米粥里面加上金银花，经常食用会有不错的效果。

　　上面给大家介绍的就是关于鼻子干燥的一些知识，如果我们在生活中也有这样的情况，一定要尽早的引起重视，注意保持鼻腔内的湿润，尽量不要在干燥的环境内待太久，平时多吃些清热解火的食物，注意多喝水，多吃水果，适当的进行室外运动，增强自己的身体素质。