姐姐怀孕以后注意很多事情。特别是各种营养的搭配和胎儿的成长情况。姐姐每次都会记在一个小本子上，最近在家发现，胎儿的胎动有所减少，人老在家很担心，就到医院做了检查，检查以后发现羊水少。医生建议姐姐大量的喝水，及时补充羊水，那么我们想问一下孕妇羊水少怎么补?孕妇羊水少注意什么?

　　1，孕妇羊水少，一定要密切观察胎儿的胎动情况，如果只是羊水少，并没有出现胎儿缺氧等其他病症时，那么只需要大量饮水就可以了，必须要快速大量的喝水，每次可以补充两千毫升水，这样可以快速的补充羊水。要喝温开水，不要和饮料和果汁。

　　2，孕妇羊水少，一定要及时的到医院进行检查，最好是做B超检查，这样可以更加明确的观察到胎儿的情况，还有就是饮食上可以多喝一些汤类，这样能够达到补充羊水的效果。一定要少吃一些利尿的水果和蔬菜。比如西瓜。

　　3，孕妇羊水少时，一定要注意休息，千万不要劳累，减少活动量，还有就是要保持更好的睡眠，每天晚上10点以前最好就进入睡眠，这样可以防止内分泌紊乱，还有就是早上起来的时候可以喝一杯糖掺盐的水，一天喝一两次，就可以改善，孕妇羊水少的情况。

　　注意因为胎儿在孕妇的肚子里面我们是看不到的，而且在补充水分以后羊水有没有恢复正常，我们也无法判断，所以在发现羊水少以后要更加频繁的去医院做检查，这样可以防止胎儿宫内窘迫缺氧的发生。还有就是发现羊水少以后，千万不要着急害怕，以免引起身体不适。