很多人都想有一口洁白的牙齿，特别是在电视上看到那些明星，有一口洁白的牙齿，觉得他的笑容特别的有魔力。因此，对于那些牙齿黄的人来说，他们就开始找各种办法来使自己的牙齿变得白一些。有的人用醋来去除牙污垢，这种用醋来洗牙真的好吗。

　　像我们平时吸烟，会给牙齿带来烟垢，喝完茶会给牙齿留有茶垢。这些烟垢和茶垢单靠刷牙是清除不掉的，有些人就拿醋来漱口，其实这种方法是极其错误的，醋虽然能够去除烟垢和茶垢，但是牙齿怕酸，因为醋的酸性会非常的大，甚至会导致牙齿脱钙，扶持牙釉质，最终的结果会导致牙齿的表面变得粗糙不堪，所以说用醋来洗牙的这个方法是极其不正确的，就算是牙齿变白了，也会伤害到牙齿本身。

　　有一些人除了用醋来漱口之外，还听信另一种偏方，就是拿小苏打粉加食盐加水调成膏状物来进行刷牙，认为这样的清除污垢，美白牙齿，其实这个做法目前没有任何的研究报告来证实这个论点，就算有效，也要考虑到小苏打的浓度是否会对牙齿带来伤害，大家不要轻易的拿自己当实验品，反而得不偿失。而且每次刷牙前都要把小苏打粉和食盐加水按照一定比例调成膏状物，这个事情听着都是一件麻烦的事情，还不如花这一两分钟的时间来对牙齿进行一次彻底的洗刷呢。

　　除此之外，不光醋会腐蚀我们的牙釉质，让牙齿变得粗糙，像一些可乐，还有酸性果汁，也是会腐蚀牙齿的珐琅质的，大家在平时的时候要少喝一些碳酸饮料和酸性果汁，就算是喝了这些东西的话，也要在喝完这些饮料之后拿清水漱漱口。