一、乳房发育不良的原因有哪些

　　少女乳房发育不良有“先天性”和“后天性”两大方面的原因：

　　先天性原因会造成先天必肾精亏虚、脾胃虚弱、营养不良、内分泌功能失调，至青春期突出的表现就是天癸迟至、任脉亏虚、气血不足、经脉不畅，下无以灌注胞宫，上不能濡养双乳，导致乳房发育不良，或伴有子宫发育不良，月经初潮晚——十四岁方来潮(正常女孩十一、二岁即应初潮)，月经周期延后甚至数月一潮，或量少闭经、经潮腹痛，体质瘦弱，面色萎黄不华，头发稀疏不泽，眠差多梦，健忘头痛，纳呆食少，消化吸收不良，易于感冒咳嗽等。 主要与父母的身体状况和母亲孕育自己时的状态有关： 母亲孕育自己时患病体弱，耗伤正气; 　　父母肾气不足，特别是母亲肾虚，体质瘦弱，使用权受精卵质量不够强壮;母亲孕育自己时妊娠反应较重，恶心呕吐频繁，营养物质摄入、吸收、利用不良;母亲生育自己时难产、早产。

　　后天性原因可导致后天性肾精亏虚、脾胃虚弱、肝失条达、气血不和、内分泌功能失调，不能正常滋养乳房细胞发育而形成乳房发育不良，同时伴有月经紊乱、胃肠功能率乱、贫血、学习成绩下降、身高增长缓慢、性格内向，好静恶动等征。 主要是个人的体质状态和生活习惯不关:月经初潮后长时间不正常：经期提前，经量较多，失血贫血，使气血亏虚; 生活环境不佳，家庭关系、父母关系、同学人际关系不良，性格抑郁，忧思郁闷、肝碑不和，气机不畅，气血瘀滞; 学生期学习用脑过度，精血大量供给脑髓消耗，使肾精亏虚，乳房失养; 　　长期偏食厌食、营养不均衡;或幼年恣食生水冷饮过度损伤脾胃，使脾胃气虚，不能正常消化吸收食物中的营养物质;或经常不吃早餐，饮食无规律;或青春期惧胖而盲目节食，均可导致后天之精亏虚，气血衰少，肾精亏虚; 　　由于幼年时体弱多病，病后失养成，正气亏虚，发育不良; 青春期过度手淫戕伤肾精，使肾精亏虚，机体失养。

二、乳房发育过程以及发育不正常的表现

　　第一期(1~9岁)：青春期前，乳房尚未发育。

　　第二期(10~11岁)：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。

　　第三期(12~13岁)：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。

　　第四期(14~15岁)：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。 若还与13岁时差不多就要找找原因。了 如图

　　第五期(16~18岁)：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。

　　受地区、种族等因素的影响，女性乳房开始发育的时间各不相同。绝大部分女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。

　　乳房发育不正常的表现

　　一、多乳房、多乳头

　　胚胎期乳房始基未退化或退化不全者，就会出现多乳头或多乳房。多数发生于乳房发生的始基线上即腋窝至腹股沟的连线上。

　　二、乳头异常

　　乳头异常是指其大小、形态及位置出现异常。正常乳头为圆柱形，突出于乳房皮肤表面大约2cm。乳头位置异常较常见。根据乳头与乳房皮肤的关系可分为平乳头、内陷乳头及内翻乳头。

　　三、乳房肥大

　　女性乳房发育异常之一是乳房肥大，巨乳症多数发生在青春期和妊娠期，原因尚不清楚，可能因乳腺组织对雌激素过渡敏感所致。

　　四、乳房发育低下

　　乳房过小，一侧或双侧乳房缺失。乳房与乳头均缺者，称为完全性乳房缺失。仅有乳头而无乳房者，称部分性乳房缺失。

三、乳房发育不良的区分治疗方法

　　1、假如既有乳房发育不良，又有月经不正常，其缘由主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良，先天性无卵巢等。由于卵巢不能分泌雌激素，致使乳房组织不能充沛发育而滞留在儿童阶段的乳房状态，也无月经来潮，此时已不只是乳房部分的问题，而与内分泌(性腺)疾病有关，要及早治疗，恰当补充雌激素。

　　2、假如乳房发育不良是由于慢性营养不良，慢性耗费性疾病惹起的，就需求增强营养，治疗慢性病。

　　3、假如乳房发育不良是因过火消瘦，胸大肌发育不良等惹起，则需增强营养，增加体重，同时应留意增强体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然饱满。留意营养的合理搭配，不要过火地节食，坚持一定的体重。乳房平整，能够增强上肢锻炼，使胸部肌肉充沛发育而使胸部隆起，以补偿乳房发育较差的缺陷。

　　4、假如乳房发育不良是遗传性，则能够经过隆胸术来处理，假体隆胸是一项很成熟的医学美容整形术，可以处理女性的胸部懊恼，但要选择正轨医疗机构。

四、吃什么有利于乳房发育

　　1、五谷根茎类

　　营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类，则含维生素B群及丰富纤维素。

　　食物来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等。

　　2、奶类

　　营养素：主要提供蛋白质及钙质。

　　食物来源：牛奶、奶酪、发酵乳等。

　　3、蛋豆鱼肉类

　　营养素：主要提供蛋白质。

　　食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。

　　4、蔬菜类

　　营养素：主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。

　　食物来源：蔬菜种类繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等。

　　5、水果类

　　营养素：主要提供维生素、矿物质及部分醣类。

　　食物来源：水果种类繁多，例如番石榴、苹果、橙子…等。

　　6、油脂类

　　营养素：主要提供脂质。

　　食物来源：为烹调用油，有色拉油、花生油、猪油等。