一、去角质日常方法介绍

　　1.食盐祛角质。将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　　2.细砂糖祛角质。细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　　3.橘子皮祛角质。将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　　4.燕麦酸奶面膜祛角质。

　　材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

　　1)先将燕麦或是燕麦片磨成细粉。

　　2)再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀。

　　燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在其上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的小脚。

　　5.葡萄去角质。

　　原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。

　　自制方法：制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状即可。

二、去角质足膜副作用介绍

　　一般情况下，正确使用足膜是不会有副作用的，但是，错误使用足膜脱皮可能会产生副作用，比如做使用时间过长、频繁使用足膜等等。下面让我们具体来看看吧!

　　正确使用足膜脱皮没有副作用

　　足膜本身是用来祛除脚部死皮，是没有副作用的，能使脚部皮肤更加光滑，但是如果使用不当，则会损伤脚部皮肤。

　　使用足膜时间过长有副作用

　　关于足膜的使用时间，根据使用产品的不同，使用时间也各不相同，通常自制的足膜使用时间会长一些，市面上的足膜产品，一般是使用30-45分钟，具体的时长还是要根据产品包装上的说明决定，在使用时不可超过规定的使用时间，否则足膜会过度清洁脚部，从而使脚部产生干燥发痒等副作用。

　　频繁使用足膜有副作用

　　足膜含有腐蚀成分，通常1周使用1次，如果是脚部皮肤敏感的，或者是脚部皮肤本身就很干燥的，建议是1个月使用1次。频繁使用足膜，会使脚部角质层过薄，从而失去自身的保护作用和防御作用，如此一来细菌和真菌会更容易入侵脚部皮肤，从而产生一系列脚部皮肤问题，如香港脚等。

三、脚膜的使用方法及注意事项

　　使用方法

　　1.足部清洁擦干后，从包装袋中取本产品，以剪刀沿虚线剪开足膜套封口。

　　2.穿上足膜，以手轻压膜布外层使足部紧密接触精华液。

　　3.由内侧撕去红色双面胶膜，封好开口处。。

　　4.约90-120分钟后即可将足膜脱下，以清水洗净双足即可。

　　5.把足部洗干净。

　　6.使用后约5-7天，脚上的老角质会逐渐脱落。

　　7.大约1-2星期后，老角质脱净，恢复如婴儿般光滑柔嫩的双足

　　注意事项

　　香港脚或是肌肤有伤口，红肿，瘙痒，炎症等异常情况，请停止使用。

　　过敏体质或者是敏感肌肤，哺乳期或孕妇请勿使用本品。

　　肌肤有不适应者，请暂停使用。

　　功效

　　深层祛除脚部死皮足膜特色采用柔软的无纺布材质防水设计，使用舒适，方便。使用时足膜精华液与足部肌肤紧密服贴作用均匀，可随意走动，不影响工作含腐蚀成分，易损伤皮肤。

四、脚部的日常护理介绍

　　1、用醋泡脚治疗香港脚

　　每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

　　2、双腿疲劳时按摩足弓

　　脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。

　　3、脚指擦蜂蜜改善粗糙

　　脚指变的很粗糙时，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。

　　4、手泡热盐水改善手脚冰冷

　　手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。

　　5、袜子里洒苏打粉除脚臭

　　有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。

　　或是把明矾放在袜子或鞋子里，但一定要时常更换;另外，洗澡时把药皂抹在毛巾上，在脚趾间搓揉，对预防香港脚也很有效。

　　6、脚部龟裂长茧要磨掉

　　为了使皮肤更平滑，先让双脚泡热水几分钟使角质软化，然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。

　　茧较厚的地方可多搓揉几下，清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位，用胶布剪成小片贴在患处，洗澡时用磨石磨一下，然后再擦上保湿霜即可。