【2017年11月2日 讯】六岁的王安独自照顾奶奶，小小的年纪就撑起了整个家庭的天。赡养老人是我们每个人应尽的义务，连小小的王安都能做到的事，我们也应该做到。但是我们不能按自己的想法而来照顾老人，因为老人有自己特定的生活习惯，所以应该去了解一些有关于这方面的知识，依据所得知识来照顾老人。因为有时候自己的独断专行不但不能帮到他们，还会伤害到他们的身体。依据现存知识来才是一个健康又好用的方法。

　　童年是我们每个人最快乐的时光，童年本应该是无忧无虑，天真烂漫的美好季节！然而，我们故事的主人公却过着另一番童年生活。

　　大多数和她同龄的孩子都在学校上学，或在外面快乐地玩，而来自贵州遵义的王安娜在家里照顾着她的祖母和曾祖母。事实上，她是两位老人唯一的照顾人，小安娜肩负的重担，也许其他孩子难以忍受。

　　5岁的王安娜是她生病的奶奶和92岁的曾祖母的唯一照顾人。由于年迈的老人卧床不起，安娜每天为她们做饭，喂饭，而和她同龄的孩子都在享受着快乐的童年。她还要做其他家务，比如打扫房子，给老人洗澡，帮助她们上厕所。

　　小安娜来自于中国西南贵州遵义偏远山区的一个普通家庭。安娜每天早晨早早起床，开始担负起自己的职责，幼小的年龄却独自承担着只有成年人才会有的那份重任。安娜只有3个月大的时候，她的父亲因不明原因被送进了监狱。

　　她的母亲不久后再婚，抛弃了小安娜，留她一人去照顾生病的老人。做饭时，她站在凳子上，小身体拼命地够着灶台。好心的邻居允许安娜从他的菜地里摘取蔬菜。她的奶奶患有严重的化脓性关节炎，没有安娜的帮助，她几乎无法自理，曾奶奶已是92岁高龄，两位老人都没有劳动能力。小安娜从小很懂事，她承担起了照顾老人的重担，每天为她们做饭，打扫房间，帮助两位老人上厕所。

　　面对记者采访，她说，她愿意照顾奶奶和曾奶奶，并且希望老人们身体恢复健康。小安娜肩负的重担，也许其他孩子都难以忍受。看着父亲的照片是她童年唯一的快乐。

　　由于家庭的不幸遭遇，父亲的离开，母亲的抛弃，让5岁的小安娜承担着本不应该有的重担，让她的童年失去了欢声笑语，她的遭遇值得社会的关注，或许也应该引起相关部门的重视。

　　随着年龄的增长，身体状况会变得越来越不好，因为各种器官组织会逐渐衰老退化，免疫力也会随之下降。我们不能把年轻人的生活方式用在老年人身上，因为他们的身体可能会吃不消。那么现在我们就应该特地为老年人制定一套生活习惯，其中就包括作息习惯和饮食习惯。下面就是生活中老年人需要注意的一些事项。

　　一、养成早睡早起的习惯。老年人不能熬夜，因为这对身体的损害很大。不过令人放心的是现今生活中许多老人也不习惯熬夜，因为生物钟在那，一到点自动就困了。不过现在老人普遍很浅眠，所以就需要我们不要打扰他们，尽量不要在晚上进行吵闹的活动，以保证他们的睡眠质量。

　　二、晨起锻炼，饭后散步消食。老年人的免疫力普遍很低，并且某些部位退化得很快。如果不加强锻炼的话，可能会得某些常见的疾病。老年人的消化系统都很脆弱，所以饭后散步消食不仅可以帮助消化系统消化食物，还可以避免刺激到消化系统。

　　三、应按照老人的饮食习惯制定食谱，多预备粗粮和可以提升免疫力的食物。老年人应忌烟忌酒，忌辛辣食物。

　　四、家人多陪老人聊天。老年人上了年纪就很想念自己的亲人、朋友，希望他们可以陪在自己身边。所以我们多陪伴在老人身边可以使他们更舒心!老人的心情就会变得很好，就不会乱想。当心情变好了，身体状况也会变得很好。

　　五、家人应多花点时间在老人身上，多满足她们的要求。可以选一些时间和老人进行户外活动，比如短途旅游，但一定要做好足够的准备，预防意外事故发生。

　　小时候父母与爷爷奶奶照顾着我们，当我们长大了，我们也应该担起照顾着他们的职责。他们是我们一生的亲人，为我们付出了很多，当他们需要被照顾的时候，我们都应该像小王安学习，尽我们的全力照顾着她们。但是照顾他们也是需要一定的知识基础的，这就需要我们多涉猎涉猎关于这方面的知识了。为了让他们安享晚年，让我们一起行动起来吧!