嫂子怀孕已经九个多月了，在怀孕期间都非常注意自己的饮食健康，所以嫂子在产检的时候各方面都很正常，宝宝的发育也很正常，这让嫂子非常开心，可是最近几天，嫂子总是感觉自己腰到屁股疼，而且躺下以后再翻身起床就特别困难。这让我们都很担心，那么我们想要问一下，待产为啥腰到屁股痛，待产应该注意什么?

　　1，待产腰到屁股痛是因为孕妇在怀孕以后腹部变大。重心前移，这样腰背部肌肉就会承受更大的张力，所以在怀孕后期就会出现腰到屁股痛，等到生产以后，这种症状就会慢慢消失。所以在待产期间一定要注意休息，千万不要劳累，更加不可以干重活。

　　2，女性朋友在待产期间一定要加强营养，因为胎儿在后期营养要求非常高，如果营养达不到，那么会影响胎儿的发育，孕妇在日常饮食上一定要注意清淡好消化，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免影响身体健康。

　　3，孕妇在待产期间一定要放松心情，千万不要给自己太大的压力，如果压力过大的话，那么会引起早产或者是在生产时引发大出血。所以保持良好的心情非常重要。还有就是在待产期间，一定要准备好生产时所需要的物品，以免到时手忙脚乱，丢三落四。

　　注意女性朋友在怀孕以后，一定要定期到医院进行产检，这样可以及时了解自己的身体情况，以及胎儿的发育情况，如果出现身体不适以后要及时的告诉医生，并且在医生的指导下使用药物，千万不要私自用药，也不要相信偏方，以免影响胎儿的成长发育。