怀孕期间女性需要注意各个方面，因为在孕期稍有不注意很可能就会影响到小宝宝，比如女性的嗓子干涩难受就是常见的，但是不能随便的吃药，我们平时嗓子难受还可以吃含片缓解一下，但是孕妇就不可以了，所以很多的孕妇在遇到这个问题的时候会非常的困扰，那么，下面我们就一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

　　1、首先孕妇感觉到嗓子干涩难受的时候，可以多喝水，喝水是缓解嗓子干涩最好的方法，一般选择温开水是最好的，不仅能够缓解嗓子干涩的症状，同时还可以帮助补充体内的水分，有的孕妇在孕晚期还可能会有羊水少的情况，所以多喝水也是有帮助的，尤其是在晚上的时候，可以不定时的起来喝一点水。

　　2、其次孕妇嗓子干涩还可以多吃新鲜的水果，水果里面的水分很丰富的，而且还含有丰富的微量元素，对于孕妇的身体健康很有帮助，常见的就是雪梨，中医认为雪梨具有润嗓子润肺的作用，所以孕妇可以选择水分多的雪梨，然后做冰糖雪梨水来喝，效果是很不错的哦。

　　3、另外女性还可以在家中准备一个加湿器，因为孕妇嗓子干涩和环境干燥也有很大的关系，尤其是秋冬季节，因为天气寒冷，很多孕妇有家中开暖气的习惯，所以这个时候空气就会更加的干燥，用加湿器就可以很好的缓解这个问题，但是加湿器必须要经常的清洗。

　　以上3点就是缓解孕妇嗓子干涩的主要方法，女性在怀孕期间一定要懂得照顾好自己，只有自己照顾好了，腹中的胎儿才会更加健康的成长，怀孕对于女性来说也是一个考虑，十月怀胎不容易，所以家长的关心照顾也非常的重要，希望女性朋友都能意识到这点。