一、预防头上的扁平苔藓措施

　 1 头部扁平苔藓现在治疗暂时没有什么比较好的方法，只有在平时的时候多预防下，如果是出现了溃疡的话，在患处是能擦点复方类固醇粉之类的药物，如果瘙痒比较严重的，还可以擦点皮炎平，患者要注意不要去挠抓患处，以防出现细菌感染。
　　2 头部扁平苔藓的患者在平时的时候选择洗发水的时候一定要注意，不能选择那种刺激性比较大的，要选择那种比较中和性的那种，才能有效的预防头部扁平苔藓的出现，也不要选择太烫的水洗头，容易出现瘙痒的现象。
　　3 头部患有扁平苔藓的患者在平时的时候饮食中要注意，辛辣刺激性的食物是不能吃的，在平时的时候要多吃些通肠润便的食物，比如说新鲜的蔬果类的食物，能有效的预防扁平苔藓的出现。
　　4 患者在平时的时候尽量的不要去挠抓患处的伤口，洗头的时候尽量的避免触碰到洗发水，可以试试用清水洗头，等头发干了之后可以擦点酮康唑之类的药物。

二、扁平苔藓的症状表现

　　一、扁平苔藓的丘疹症状表现
　　如针尖大小的微隆丘疹，散在或成簇分布，伴轻度灰白花纹。易与皮脂线异位相混淆。
　　二、扁平苔藓的树枝状纹症状表现
　　条纹常沿口腔前后向排列，为粗细不一的条素，呈扇形扩散，似树枝分叉，近"树干"处灰白珠光色较深，"枝干"及"末梢"处颜色渐浅。多见于颊部咬给线区域。
　　三、扁平苔藓的环状纹症状表现
　　灰白珠光色斑纹排列为环状，周缘为小丘疹和条纹，略高突起，中央平坦，轻度充血。多见于龈颊沟口底、舌腹部。
　　四、扁平苔藓的斑块症状表现
　　灰白珠光色丘疹融合成圆或椭圆形斑块，不高出黏膜面，界限较清楚，表面有光泽，扪之柔软，基底平坦，常对称发生。在舌背部则有舌乳头消失。多见于舌背两侧和颊部。
　　五、扁平苔藓的网状纹症状表现
　　可发一于口腔各部位是OLP的典型口腔表现。灰白珠光色条纹，相互交织成网状，稍高隆重起。网纹可粗细不等，网眼可大可小，颜色也可稍有深浅。患者稍有粗糙感或全无不适感。合并充血时可有"红斑"背景，并有烧灼感。

三、中医治疗扁平苔藓方法

　　1、扁平苔癣证属脾胃湿热者：治以祛湿清热解毒，（苍术、厚朴、陈皮、薏苡仁、黄柏、夏枯草、土茯苓、藿香、佩兰、生甘草）。证属肝经实火者，治以清肝泻火，（龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、当归、车前子、生地黄、泽泻、木通、甘草）。
　　2、扁平苔癣证属肝气郁结者：治以疏肝理气解郁，（柴胡、当归、白芍、栀子、丹皮、茯苓、黄芩、川芎、香附、郁金、连翘、炙甘草）。
　　3、扁平苔癣证属血虚风燥者：治以滋阴养血、疏风润燥，（当归、生地黄、白芍、熟地黄、麦冬、女贞子、枸杞子、白鲜皮、牛膝、香附、旱莲草）。
　　4、扁平苔癣证属阴虚内热者：治以滋阴清热，（生地黄、熟地黄、丹皮、茯苓、泽泻、山药、山茱萸、黄柏、知母、栀子、麦冬、旱莲草、天花粉、石斛）。
　　5、扁平苔癣证属气血两虚者：治以益气养血，（党参、黄芪、白术、茯苓、泽泻、当归、制黄精、白芍、熟地、何首乌、石斛）。
　　6、扁平苔癣证属气血两虚者：治以益气养血，（党参、黄芪、白术、茯苓、泽泻、当归、制黄精、白芍、熟地、何首乌、石斛）。
　　7、扁平苔癣证属气滞血瘀者：治以活血祛瘀，（当归、桃仁、红花、川芎、赤芍、柴胡、香附、生地黄、玄参、陈皮、甘草）。

四、扁平苔藓的食疗

　　1. 胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗扁平苔藓。
　　2.绿豆鸡蛋饮：取绿豆50克，鸡蛋1个，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗扁平苔藓的验方。
　　3.猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉50克、瘦猪肉100克，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗扁平苔藓。
　　4. 山栀根煮瘦肉：取山栀根15～20克，瘦猪肉60克，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治扁平苔藓。
　　5.柳根煮瘦肉：柳根30克，瘦猪肉100～150克，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗扁平苔藓。
　　6.花生煮大蒜：花生米100～500克，大蒜头50～100克，放入瓦罐内，加水煮熟食用。连服2～4次，治疗扁平苔藓。