吃火锅先肉后菜不健康

发布时间:2018-01-25 22:13:42

  先菜后肉可能是考虑到先吃蔬菜,可以用蔬菜先填饱一点肚子,减少整餐过多热量摄入。其次,如果空腹的时候就先吃高蛋白的肉,消化不好的人会受不了,或者产生腹痛。而先涮点蔬菜、再来点薯类,可以较柔和地促进胃肠蠕动、胃液分泌、循序工作起来。

  对于“蔬菜会吸收锅内残留的嘌呤”暂时没有相关研究的样子。再者,嘌呤这种水溶性成分,从肉中流到汤中后汤水里含量是高的,但只要不是捞出来蔬菜还滴淋着汤水就马上连汤吃下,晾一晾,控控汤水。相比之下,如果吃的是辣锅、油锅火锅而不是清汤锅,蔬菜因为富含纤维,倒确实是会大量吸收锅内的油!

  再退一步说,嘌呤稍高对正常人并无大碍。饮食顺序有讲究是好事,是社会文明的进步,但过于讲究顺序,对身体无不适的人来说,就矫枉过正了。

投诉
大家都在看
细菌也会得传染病
细菌也会得传染病

医学上认为病菌是传播疾病的主要载体,他会携带各种病毒进行传播,而普通的细菌不会随便传播,近日有人认为,细菌也会得传染病,

雾霾会导致不孕不育
雾霾会导致不孕不育

  就目前掌握的研究成果和证据来看,pm2.5会对人体呼吸系统、心血管系统产生不良影响,但没有证据支持“雾霾导致不孕不育”一说。雾霾天气和正常天气时环境雌激素的水平变化、以及这种变化会不会影响生殖系统还缺乏证据。另外,认为这些颗粒物会直接进入生殖系统从而导致不孕不育也是没有证据的。目前,全球范围内男性精子数下降是一个不争的事实,但是导致这种情况的原因非常复杂,可能和肥胖、久坐、塑料制品的使用、长时间高温环境下工作等都有关系。

吃鱼虾会导致孩子性早熟
吃鱼虾会导致孩子性早熟

南京一位两岁女宝宝,医生检查发现乳房竟开始发育,卵泡也长了。原来,爸妈认为孩子吃鱼虾会聪明,从开始添加辅食后不久,每天喂鱼虾,还喝鲫鱼汤。医生说,人工养殖的淡水产品生长周期短,很可能是饲料中加了激素,孩子要慎吃。

鸡蛋与豆浆不能同吃
鸡蛋与豆浆不能同吃

传言说,鸡蛋与豆浆不能同吃,不然会造成营养的很大损失。原因有二:一是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能够抑制蛋白质的消化,降低营养价值”;二是“鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,形成不被消化的物质,大大降低营养价值”。

  • 欺诈
  • 色情
  • 恶意营销
  • 违法信息
取消