一、怎么治疗胃肠功能紊乱

　　1、一般治疗

　　胃肠道功能紊乱治疗，只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗方法，医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。重要的是采用心理治疗，其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。

　　2、药物治疗

　　调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。

　　（1）镇静剂 可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。

　　（2）解痉止痛 抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用；如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。

　　（3）神经性呕吐 可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。

　　（4）肠神经官能症 便秘可予滑润剂如石蜡油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。腹泻可用复方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌肠，一日一次，也可用易蒙停。

二、胃肠功能紊乱的一般症状有哪些

　　1、这种疾病的发生以后会有连续性的嗳气产生，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷，胃内无以言状的不适感，无饥饿感，或时而胃口旺盛，时而无胃口。别的还多伴有打嗝、口干、口苦，喜爱出长气，厌恶吐逆等病症。每遇心境改变则病症加剧。

　　2、此外部分病人还多有烦躁、焦虑、心境不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、如坐针毡、心猿意马等心境体现。有病人还常有失眠多梦、容易疲倦、精神不振、记忆减退、留意力不会集的情况，有些还常呈现头痛，头昏，头憋胀，四肢麻痹，两眼憋胀，干涩等病症。

　　3、中医提示广阔胃植物神经功能紊乱病人，临床如若不承受正规的检查治疗，病症不时搅扰正常的日子、作业不说。病人还将呈现严峻的营养障碍，更甚者还可危及生命安全。

　　4、消化系统方面：上消化道的首要体现有上腹不适、苦楚、腹胀、呃逆、讨厌、吐逆等等，还有些人有下消化道的体现，如腹部不适、排便不畅、便秘、拉肚子、排气添加。胃肠功能失调首要仍是以上消化道最为多见，归于消化系统疾病，对比多见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘。

　　5、心境方面：体现烦躁焦虑，心境欠佳，爱发脾气爱着急，焦虑多疑，严峻，没有高兴感，对啥都没有精神，不想见人，不想说话，就甘心一个人呆着，浑身没劲，无精神啥也不甘心做。

　　6、心脏方面：胸闷，总觉得心口上有啥东西压着，喜爱出长气，长长地出口气就酣畅，心慌，心悸，总觉得心里惧怕，好象有啥欠好的事随时都会呈现，心一慌，感受心脏要跳出来一样。

三、胃肠功能紊乱后该吃什么

　　1、多吃水果平衡消化。

　　节日吃的美食很多是煎炸或甜点，多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能，水果是相当有效的。

　　甜食吃多了，容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状，舌苔还容易呈白色。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。

　　2、绿色蔬菜补充纤维。

　　节日期间暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各种营养成分。

　　其实不然，很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。

　　节后要特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所以容易不足，是因为摄取的新鲜蔬果不足，再加上节日期间运动量减少，会出现便秘或排泄不顺的情况，所以要多吃新鲜的蔬菜，少吃肉，补充足够的纤维素。

　　一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。青菜最好不要切断，吃的时候一定要细嚼才能下咽，这样可以让唾液自然地分泌来帮助消化。

　　3、多喝开水解油腻。

　　节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。

　　4、清淡食物配粗粮。

　　节后的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。

四、胃肠功能紊乱的危害有哪些

　　胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。由于患者朋友们对于本病认识不足，导致许多的患者不能在最佳时间治疗，引起疾病的危害发生。那么，胃肠功能紊乱会出现哪些危害呢？

　　胃肠功能紊乱影响人们的身体健康：

　　1、经常腹泻可降低身体的抵抗力，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱。

　　2、严重影响患者的生活质量。给患者的生活与工作都带来了一定的影响，有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。推荐阅读：经常打嗝让你苦恼不已？专家：这是胃肠疾病的表现！

　　3、反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变，如转变为溃疡性结肠炎，甚至恶变。

　　4、导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，脱发，产生早秃现象。造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等症状。