一、脊柱弯曲能顺产吗

　　脊柱侧弯常见于胸腰椎，而胎儿存在的盆腔是对应着骶尾椎。所以怀孕后，是可以正常顺产的，脊柱弯曲对生产没什么影响。

　　想要顺产5大条件必须满足

　　1.产妇健康年轻

　　顺产的首要条件就是产妇健康，只有在身体健康的情况下，产妇才能在生产过程中使得上劲，生孩子过程中几乎要耗尽女性全部的力气，所以需要产妇身体健康，有足够的力气才能顺产。女性越年轻，力气越好，在生产的过程中越是能发力，顺产全靠母亲自己努力，无法借助外力，所以顺产的女性越年轻越好生产。

　　2.胎儿健康足月

　　顺产的过程相比剖宫产要慢长得多，有些甚至要生几十个小时才能生出来，如果胎儿不健康，很容易在生产的过程中出现意外。尤其是未足月的胎儿，因意外而导致的生产，顺产风险更大，未足月的胎儿各项生命特征都较弱，时间上稍有差池，就可能会因缺氧而导致危险。所以选择顺产前要经医生确认胎儿健康，各项生命特征良好。

　　3.母体羊水充足

　　一旦母体内的羊水不足，胎儿就有可能因大脑缺氧而引发脑瘫或是更严重的休克现象。选择顺产前，要先检测母体是否羊水充足?如发现羊水不足，应该马上加氧并进行剖宫手术，避免悲剧的发生。

　　4.胎儿体重超标

　　胎儿的体重超标在医学上称为巨大儿，巨大儿会加大自然分娩难度。子宫口是有限的，但孩子却已然超标了许多，所以在生产过程中随时都有可能发生孩子被卡在宫口而出不来的情况。所以当婴儿长到一定重量时，医生都会建议不要盲目乱补，以免长成巨大儿，不利于自然生产。

　　5.胎儿无脐带绕颈

　　有些胎儿在母体内时，脐带缠绕颈部，自然生产可能导致胎儿无法正常呼息，从而出现意外。若B超显示胎儿脐带绕颈，或是胎盘前置(胎位不正)，医生一般都会建议剖宫产，以减少意外风险。有些胎儿脐带绕颈达两三圈以上，情况非常危险，稍不小心就会有生命危险，生产前的B超也是顺产的重要环节，不可省去。

二、脊柱侧弯如何矫正

　　第一步：肋木练习。背对着肋木，脊柱侧弯一侧的手拉住肋木，另一手向上举起、手臂伸直，身体向拉住肋木一侧的方向摆振，有节奏的连续摆动三次。三次为一组，休息3~5秒后，在继续练习。每次练习50组。练习时抬头、挺胸、收腹，上身躯体不可往前倾斜。

　　第二步：俯卧练习。俯卧在地板上，将两臂弯曲以支撑身体，最大限度的将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，腿要保持伸直的状态。同时，另一侧的手臂向前伸直，保持5～10秒。练习30~50遍。

　　第三步：屈体练习。自然站立，两脚分开，与肩同宽。脊柱侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂弯曲，掌心置于后脑勺，以抱住头部。上身躯体向脊柱侧弯的一侧弯曲，同时手臂伸直，最大限度的往下降。保持5~10秒。练习30~50遍。

　　第四步：踢腿练习。向脊柱侧弯的方向侧卧，两臂弯曲以支撑身体，外侧的腿用力向同侧肩膀踢，最大限度的使腿接近肩膀。踢腿时身体要正，踢腿的幅度要大。练习30～50遍。

三、孕妇顺产好还是剖腹产好

　　从医生的建议看来，顺产的好处要比剖腹产多，所以在妈妈们可以顺产的条件下，选择顺产要比选择剖腹产更好。那什么情况是不符合顺产指征的呢?一般来说，胎位不正、骨盆过小或胎儿偏大的准妈妈是不适合顺产的，应该选择剖腹产。妈妈们要明确，在某些紧急情况下，剖腹产甚至能挽救母婴的生命，因此到底是选择剖腹产还是顺产，要根据准妈个人的实际情况而定。

　　可以顺产的准妈选择顺产，是会有以下好处的：

　　1、在分娩过程中，子宫有规律地收缩、舒张，胎儿的胸腔也发生有节律地收缩。这一过程能锻炼宝宝的心肺功能，促进宝宝肺机能的完善成熟，为宝宝出生以后的自动呼吸创造有利条件。

　　2、自然分娩时，由于产道的挤压，使胎儿气道的大部分液体被挤出，为出生后气体顺利进入气道，减少气道阻力做了充分准备，也有助于胎儿剩余肺液的清除和吸收。同时这一过程也能减少新生儿的并发症，尤其是吸入性肺炎的发生率。

　　3、妈妈在分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，还能进一步增进母子之间的感情。

　　4、自然分娩可使产妇产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排泄引流，产后子宫恢复得也快些。

　　当然， 如果孕妇不适合自然分娩的话，还应谨遵医嘱，以免危害母婴生命。

四、顺产有什么需要注意的

　　一般而言顺产是绝大部分女性选择的分娩方式，很多人在条件允许的情况下都会选择顺产，只是顺产也是需要注意不少问题的，而下面我们就分点谈选择顺产时需要注意哪些事项，在日常生活中做好这些事项为什么会更有助于顺产。

　　1、年龄介于24～28岁间，一般在这个年龄是被认为是最适合生产的阶段，小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好，年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，所以在适合的年龄生产也是对顺产很有帮助的，若是高龄产妇，则建议听从医生的建议，看是否能进行剖腹产。

　　2、在孕期注重膳食营养，并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

　　3、孕妇在孕期需要多做运动，其实适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

　　4、定期做产前检查，对顺产很有信心。其实很多时候只要是对顺产很有信心，其实就已经成功了一半。只要是对顺产有信心，配合医生，这样会让生产事半功倍，而定期的产前检查是能帮助医生及早的发现问题，能很快的纠正与治疗，让顺产能顺利进行。