人们俗称的狐臭，某种程度上即为医学上所说的臭汗症。臭汗症是指人们分泌的汗液中含有特殊的臭味或者是汗液经过被细菌分解后产生出来的一些刺鼻的味道。通常，刺鼻的、难闻的汗液味多散发于一些多汗、汗液难以蒸发的部位，其中以足部和腋窝最为常见。而狐臭，指的就是腋窝部位的臭汗症。

　　那么，针对腋窝部位的臭汗症，也就是人们所说的狐臭，应该如何有效地进行治疗呢?

　　一、注重个人卫生。在日常生活中，我们应该注重保持腋下清洁，勤洗澡、勤换衣服，尽量穿着宽松的衣服，使得腋下充分通风，保持干燥或者令汗液得以迅速蒸发，以免刺鼻的汗液滞留散发臭味。

　　二、使用止汗剂、香体喷雾等产品抑制。我们可以使用一些带有香味的止汗剂，既能达到止汗的目的，带有清新香味的止汗剂也能够掩盖刺鼻的汗臭味，令人神清气爽。

　　三、从饮食着手。狐臭患者应该注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物，避免进食不当影响身体的新陈代谢及酸碱平衡。

　　四、手术治疗。如果狐臭症状过于严重，应该考虑进行激光或者手术治疗，到医院咨询医生，制定适合患者自身的治疗方案。一般的手术治疗，是通过手术的方式破坏或者清楚腋下的大汗腺，组织汗液的分泌，使之无法产生异味，从而达到根治狐臭的目的。

　　其实，狐臭的产生是由于汗液被细菌分解后才产生出刺鼻的恶臭。所以，我们一般只要保持腋下干燥清洁，就不会有刺鼻的汗味散发。一般情况下，只要注意饮食清淡、保持个人清洁卫生，加以止汗产品的辅助，狐臭的症状就能够得到较大的缓解，不必要进行激光或者手术治疗。