一、如何通过针管纠正乳头内陷

　　1.准备两个10毫升的塑料注射器（或者是推进器有活塞的就可以）以及1个平时护士输液用的输液器,首先将注射器有活塞的那一部分取出来并拿出一段输液器的像皮或者橡胶软管将管子的两头连接好两个乳头。

　　2 准备好第一个步骤之后，马上将拿掉了活塞（橡皮塞）的注射器尾部的开口的地方，对好内陷的乳头部位，注意只是吸住乳头就可以了不用夹太多的皮，然后使用另一只注射器慢慢地抽吸乳头利用注射器的负压把内陷的乳头吸出来（这时你可以看到乳头和乳晕被拉长保持这个动作（也不例外就是让乳头外露出来10分钟）。

　　3 吸过完一侧的乳头（乳房之后）之后再换另外一侧，两则之间保持10分钟的时间（也就是吸出来之后不要让他漏气保持10分钟以上，两侧乳头交替进行每天至少要进行3次以上，最好做到5次，一定要坚持进行2个月以上的时间，效果才能很明显，同一个办公室的姐妹中有好几个都用过这个方法，一般乳头内陷情况不是很严重的都能将乳头吸出来可以顺利地喂养孩子。

二、乳头内陷的症状有哪些

　　乳头内陷的主要症状表现为乳头凹入乳房皮肤内，可一侧或双侧发生。很多女性乳头内陷伴有导管周乳腺炎，乳晕周围常出现红斑，并且有疼痛感，乳晕下可触及肿块。如果凹陷继发于乳腺癌疾病，患侧乳腺还会看到橘皮样、铠甲样等皮肤病变。乳头内陷的不同程度，具有以下症状表现：

　　一度内陷：乳头可轻度回缩，在乳头基底根部有一个陷沟。

　　二度内陷：乳头呈中度回缩状，乳头顶部陷入乳晕之内。

　　三度内陷：这是乳头内陷最严重的情况，乳头重度回缩，折叠凹入乳房内。

　　此外，内陷的乳头常常难以清洗，一旦积存污垢发生感染，可导致乳房慢性炎症，出现恶臭，局部皮肤糜烂的症状。而哺乳期的妈妈，可出现难以或无法哺乳的情况，造成乳汁淤积，甚至出现急性乳腺炎的症状。

　　乳头内陷，带给女性非常大的尴尬和痛苦，乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出。

三、做好预防远离乳头凹陷

　　其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。

　　其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

　　其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

　　其四、呵护乳头罹患乳头凹陷的产妇分娩后，要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人，在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头，要注意哺乳之后清洗，防止发生感染。如果发生乳头红肿，要及时到医院就诊，防止乳腺炎的形成。

　　总之，小编要提醒大家，如果发现有类似乳头内陷的情况，一定要及时的就医诊治。

四、引起乳头内陷的原因有哪些

　　先天性乳头内陷的具体原因

　　1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

　　2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

　　3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。

　　乳头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头突起。

　　后天性乳头内陷的具体原因

　　1、衣着过于紧束：特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头内陷。

　　2、乳罩使用不当：乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头内陷。

　　3、乳头内陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头内陷史者，下一代罹患乳头内陷的可能比正常人要高。

　　乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。