一、女性宫寒有什么症状

　　宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。

　　为什么会出现子宫寒冷?

　　中医学认为子宫寒冷与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑，甲状腺，肾上腺，胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤等有关.。子宫寒冷想要怀孕应该从两方面入手，第一，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖。第二可以服用中草药温阳化气，固本添精，调理冲任。

　　“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，白带清稀量多;严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

　　那么，哪些女性朋友更容易出现“子宫寒冷”呢?临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“子宫寒冷”。

二、女性宫寒如何诊断呢

　　身体寒冷可以根据体温进行了解，而宫寒诊断又会是怎么样的呢?其实可以通过中医去做宫寒诊断，望 经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑;闻 白带有腥味;问 痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温;触 小腹温度较低。

　　佛山中山医院不孕不育科专家提醒，宫寒诊断还可以通过脸上的黄褐斑分辨是否患有宫寒，因为寒冷皮肤就会懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，越来越多，色斑旋即而来，通过以上症状可以做出宫寒诊断，然后再根据每个人不同的情况进行治疗。

　　现代女性容易惹上宫寒

　　据在北京、上海、南京、湖南、广州、佛山等地医院妇产科的调查报告，发现，目前患了宫寒的人数占女性总人数的比例相当庞大。可以说，十个女人，就有6个宫寒，其中更有2个是患了严重的三度宫寒。

　　此外，除了频繁的人流会造成宫寒外，研究中，专家们发现，其实，宫寒就主要高发于四类人群：1、频繁人流患者;2、高压工作下常熬夜的白领;3、性生活不卫生，常经期性生活者;4、常年空调生活，爱吃冷饮，着衣单薄者。

　　宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。宫寒性不孕由此而来。据悉，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。

三、女性宫寒如何治疗呢

　　1.鸡煮益母草

　　鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　2.红花孕育蛋

　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　3.当归远志酒

　　全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

　　4.鲜虾炖豆腐

　　鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

　　5.五香羊肉

　　羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

四、治疗女性宫寒有什么办法呢

　　想要暧宫的方法有很多，如要药疗的话可用：当归，阿胶，益母草这些都是可以暧宫的，而食疗方面就可以多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生等。

　　除了药疗食疗，还有其他疗法进行暧宫，例如：健走，这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，也不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性一定要注意调理子宫环境。

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片，煮熟，喝汤吃肉。 温宫宁痛膏调理宫寒效果比较好，是中药外贴膏药，比起一般口服药既方便又不伤身伤胃，

　　通过以上方面都好很好进行暧宫的。

　　目前佛山市中山医院针对宫寒性不孕推出的一种中医疗法，这就是扁鹊暖宫方，是专家们从扁鹊温带汤及张仲景调经散的原型，根据宫寒肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等不同辩证，精选出数十种中草药进行不同搭配，结合三排(排瘀滞、排痰湿、排毒)三促(调调经、促排卵、促胎孕)的治疗原则而形成的方子群。

　　扁鹊暖宫方对不同辩证的宫寒都有明显的治疗效果。