炎热的夏天马上来临了，大家也开始进入了防晒预防模式，紫外线比较强烈的地区很多女性也会反映：一个夏天下来自己就会黑了几个度。有效的使用防晒霜不仅能够抵御紫外线的侵袭也能够让我们的肌肤保持年轻态，好的防晒霜应该怎么去选择呢?乐肤洁防晒乳液和一般的防晒霜是否是一样的呢?

　　1，首先我们要挑选适合自己防晒倍数的防晒霜，大家在选择防晒霜的时候会有一个误区：总觉得防晒系数越高越好，其实真实的原因并不是这样的。防晒系数越高的产品对于皮肤的负担越重，因此如果在日常生活当中就习惯性使用防晒系数较高的防晒霜会给肌肤带来过重的负担，同时也会让肌肤出现皱纹。

　　2，日常工作的防晒系数，选择spf30就可以了，如果是长期在室内工作，则选择spf15左右的防晒霜就已经足够，如果需要在日常户外工作，需要每两小时补擦一次防晒霜，只有不停的补擦足购防晒值的防晒霜，才能够保证防晒作用。如果是需要在海边等日晒较为强烈的地方，则需要选择spf值50的防晒霜。

　　3，不少人觉得只有彩妆才需要卸妆，其实大家掉进了一个误区，防晒霜也是一种一种彩妆，所以一旦擦了防晒霜是需要用卸妆产品卸干净才能睡觉的，如果长期没有使用卸妆产品卸防晒霜的习惯，会导致防晒霜在毛孔里面堆积太多，而导致皮肤出现炎症。

　　如果经历过短时间的暴晒之后即便擦了防晒霜，也是需要做晒后修复的，如果没有及时做晒后修复，很有可能会让皮肤出现晒伤的情况，晒后修复要掌握两个原则：第一原则是冰镇原则，第二原则是补水原则。