一、宝妈有内痔怎么办

　　一、锻炼肛门括约肌

　　生了痔疮，要锻炼我们的小菊花肌肉，只需做到两个步骤：

　　1、揉搓自己的腚的两瓣肉肉，尽量往菊花方向挤，达到缩紧的目的

　　2、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

　　二、适当的按摩

　　洗澡时肛门用用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。有条件可以温水坐浴的妈妈可以用温热水浸泡肛门15分钟。这种对于生了痔疮，痔疮肿痛的情况十分有帮助。在使用这个办法期间注意要加水保证水温适宜，而且天气冷一定要开暖气，别着凉了。

　　三、养成排便好习惯

　　一定要养成定时排便，多吃蔬菜水果养成定时排便的好习惯，平时可以根据自己的情况来选择自己要不是喝些蜂蜜水润肠。另外，现在大多酸奶含益生菌，因此对肠道的蠕动，缓解便秘也是很有好处的哦！只是注意酸奶不要喝冰的，如果才从超市冰柜买的，或者从自家冰箱拿出来，一定要放置常温状态再喝。孕妇生了痔疮后对大便的顺畅是有一定影响的，因此一定要从根源就杜绝便秘的情况发生。

二、内痔的临床表现有哪些

　　内痔多发于成年人，初发常以无痛性便血为主要症状，血液与大便不相混，多在排便时滴血或射血。出血呈间歇性，每因饮酒、过劳、便秘或腹泻时使便血复发和加重。出血严重时可引起贫血。肛查时见齿线上粘膜呈半球状隆起，色鲜红、暗红或灰白。随着痔核增大，在排便时或咳嗽时可脱出肛外，若不及时回纳，可形成内痔嵌顿，并有分泌物溢出，肛门坠胀；根据病情轻重程度不同，可分为三期：

　　1.Ⅰ期：痔核较小，如黄豆或蚕豆大，色鲜红，质柔软，不脱出肛外，大便带血或滴血。

　　2.Ⅱ期：痔核较大，形似红枣，色暗红，大便时脱出肛外，便后能自行还纳，大便滴血较多或射血一线如箭。

　　3.Ⅲ期：痔核更大，如鸡蛋或更大，色灰白，大便时或行走时脱出肛外，不能自行还纳，一般不出血，一旦出血则呈喷射状，痔核脱出后如不尽快还纳，则易嵌顿而绞窄肿胀、糜烂坏死。

三、内痔的病证鉴别

　　病证鉴别

　　1. 内痔与直肠脱垂

　　直肠脱垂脱出物呈环状或螺旋状，长度2—100n或更长，表面光滑，色淡红或鲜红，无静脉曲张，一般无出血。

　　2. 内痔与直肠息肉

　　直肠息肉多见于儿童，可有大便带血或少量滴血，绝无射血，脱出物为单个带蒂，表面光滑，质地较痔核硬。

　　3. 内痔与直肠癌

　　直肠癌多见于中年以上，经常在粪便中夹有脓血、粘液，便次增多，大便变形，肛门指检时触及菜花状肿块或凹凸不平的溃疡，质地坚硬，推之不移。

　　4. 内痔与肛乳头肥大

　　乳头肥大为齿线附近的锥形、灰白色的表皮隆起，质地较硬，一般不出血。肛乳头过度肥大时，便后可脱出肛门外。

　　5. 内痔与下消化道出血

　　下消化道出血溃汤性结肠炎、克罗恩病、直肠血管瘤、憩室病、息肉病均可有不同程度的便血，需作乙状结肠镜或纤维结肠镜检方可鉴别。

四、内痔的食疗方法有哪些

　　1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

　　2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

　　3.黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

　　4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

　　5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

　　6.苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。

　　7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，细切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。